Bruk Saline Sprays å lindre tørrhet og allergier

Det kan være vanskelig å fatte, men noe så enkelt som saltvann kan faktisk hjelpe deg å puste lettere. Bruken av saltvannsprayer kan lindre tørrhet, overbelastning og til og med snorking forårsaket av allergier. Det kan også være en nyttig tilleggsbehandling hvis du har obstruktiv søvnapné. Lær hvordan saltvannsprayer også kan lette nesetørhet, forhindre neseblod eller lindre overbelastning i forbindelse med forkjølelse.

Hva er Nasal Saline Spray?

Tilgjengelig for kjøp som et over-the-counter produkt, kommer nasal saltvannsprayer vanligvis pakket i små plast sprøyteflasker. Det finnes en rekke leveringsalternativer, men ingrediensene pleier å være de samme. Det finnes mange butikk- og merkenavn, inkludert variasjoner på flere temaer: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist etc. De fleste inneholder sterilisert vann, salt (natriumklorid) og noen ganger konserveringsmidler for å gi dem en lengre holdbarhet . Nasal saltvann spray kan kjøpes på de fleste apotek eller til og med i en matbutikk i medisingangen. Disse produktene er ikke dyre, ofte tilgjengelige for bare noen få dollar, men alltid mindre enn $ 10.

Bruk av Nasal Saline Spray

Det er en rekke forhold som kan forbedres ved bruk av nasal saltvannspray. Disse inkluderer:

• Tørr nese
• Neseblod (epistaksis)
• Nesekonstruksjon (på grunn av forkjølelse eller sinusinfeksjon)
• allergi
• Snorking

Noen personer med obstruktiv søvnapné kan også bruke nasal saltvannssprøyten for å redusere nesetrengsel om natten ved bruk av CPAP. Da det kan skylles ut partikler som kalles allergener, kan dette redusere hevelse i slimhinnene som fester nesen. Dette kan forbedre luftstrømmen gjennom nesen og forhindre munnpusting.

Fordeler og bivirkninger 

Siden nasal saltvannspray er effektiv for en rekke forhold, er relativt billig, og har få mulige bivirkninger, er det et attraktivt behandlingsalternativ.
Den kan brukes daglig uten potensiell skade. Hvis det er for mye, kan du bare merke en rennende nese da det overskytende vannet tømmes ut. Effektene kan være relativt kortvarige, og krever flere bruksområder per dag. Det er ingen risiko for tilbakeslagsbelastning, med fare for å bli kronisk etter hvert som medisinen slites av, som kan oppstå ved langvarig bruk av Afrin.
Det er trygt for barn og voksne å bruke. Det påvirker ikke med andre medisiner, men hvis du bruker den etter å ha brukt en nasal steroid spray, kan du skylle ut den andre medisinen, redusere effektiviteten.

Slik bruker du Nasal Spray Spray

Saline spray kan påføres gjennom neseborene i nesen så ofte som dine symptomer krever. Med en plastflaske klemmer du rett og slett to ganger i hver nesebor etter behov. Noen flasker vil levere en spray hvis den administreres oppreist, en strøm hvis den holdes horisontalt, eller en dråpe hvis den holdes opp ned. Les produktinstruksjonene for å finne ut hvordan du bruker sprayen.

Alternatives 

Avhengig av symptomene dine, kan det være andre effektive behandlingsalternativer. For eksempel kan noen ha nytte av bruk av en Neti-pott for å lindre allergier eller for å tømme nese. Bruk av andre allergiske behandlinger eller kirurgi - inkludert turbinatreduksjon - kan til og med være en mulighet, avhengig av problemets art. Snakk med legen din om hva som kan fungere best for deg, men å begynne med nasal saltvannspray er et trygt og effektivt alternativ.