ADHD og SAD Behandling og symptomer
Attention-deficit / hyperactive disorder (ADHD) er en tilstand som noen ganger er forbundet med sosial angstlidelse (SAD). Personer med ADHD lider enten med dårlig oppmerksomhet og distraherbarhet, hyperaktivitet og impulsivitet, eller begge deler. ADHD er den vanligste psykiske lidelsen hos barn og symptomene varer ofte i voksen alder. Uten skikkelig behandling kan ADHD føre til lav selvtillit, dårlige forhold og problemer på jobben eller i skolen.
Symptomer på ADHD hos voksne
I USA vokser omtrent 60% av barna med ADHD for å bli voksne med ADHD. Det er rundt åtte millioner voksne, eller 4% av befolkningen. Til tross for dette tallet har bare ca 20% av de voksne blitt diagnostisert og / eller behandlet og bare en fjerdedel av dem får hjelp til ADHD.
En viktig faktor ved diagnostisering av ADHD hos voksne er at vanskelighetene dine må gå tilbake til barndommen, og de må forstyrre mer enn ett aspekt av livet ditt, for eksempel arbeid og relasjoner. Hvis du nylig har begynt å ha disse vanskeligheter, vil legen din se på andre forklaringer for problemene du har.
Symptomer på ADHD hos voksne inkluderer:
- Vanskelighetsfokusering
- Organisatoriske problemer
- Glemmer avtaler, aktiviteter og tidsfrister
- Å være impulsiv
- Tidshåndteringsproblemer
- Vanskelighetsfokusering
- Problemer som følger gjennom på oppgavene
- Vanskelighetsgrad prioritering
- Vanskelighetsgrad å lytte til instruksjoner
- impulsivitet
- Humørsvingninger
- Kort lunte
- Rastløs eller hyperaktiv
- Kan ikke multitask
- Utålmodighet
- Problemer som håndterer stress
- Vanskelighetsgrad å huske detaljer
Årsaker til ADHD
Som mange lidelser vet ingen nøyaktig hva som forårsaker ADHD. Det er imidlertid faktorer som kan påvirke utviklingen, inkludert følgende:
- Miljø
- genetikk
- Sentralnervesystemproblemer under utvikling, som eksponering for blymaling
Forholdet mellom SAD og ADHD
Resultatene fra den nasjonale komorbiditetsundersøkelsen (NCSR) viser at nesten halvparten av voksne med ADHD også lider av en angstlidelse. Forskning har også vist at SAD er en av de vanligste angstlidelser hos mennesker med ADHD.
I tillegg er det vist at personer som lider av både ADHD og sosial angstlidelse, utvikler SAD i en tidligere alder, og opplever mer alvorlige angstsymptomer enn de som har sosial angstlidelse alene. Å ha begge disse forholdene sammen kan sterkt svekke funksjonen.
Medisinering for samtidig forekomst av SAD og ADHD
Behandling av co-forekommende SAD og ADHD er komplisert ved at hvis du har sosial angstlidelse, reagerer du mindre godt på standardstimulerende medisiner som brukes i behandling av ADHD, som for eksempel Ritalin. Det er noen bevis på at ikke-stimulerende medisiner som Strattera (atomoksetin) er effektive når det gjelder behandling av ADHD hvis du har co-forekommende sosial angstlidelse. Hvis medisinering er en del av behandlingen, vil legen din samarbeide med deg for å bestemme det beste alternativet for din situasjon.
Terapi for Co-forekommende SAD og ADHD
Terapi for ADHD inkluderer metoder som også brukes til SAD, for eksempel atferdsbehandling og trening i sosial kompetanse. Kognitiv atferdsterapi (CBT) har vist seg å være spesielt nyttig i å håndtere symptomer på både ADHD og sosial angstlidelse.
Selv om lignende metoder kan brukes, vil fokuset på terapi variere avhengig av om ADHD- eller SAD-symptomene blir målrettet. Hvis du har blitt diagnostisert med både ADHD og sosial angstlidelse, vil legen din bestemme det beste behandlingsforløpet for å håndtere symptomene på hver lidelse. Legen din vil også avgjøre hvilken som, enten, forårsaker deg som den største ulempen når du bestemmer hvilken som skal behandles først.
Et ord fra Verywell
Hvis du lever med symptomer på sosial angstlidelse, ADHD eller begge forhold, er det viktig å søke hjelp fra legen din. På den annen side, hvis du allerede har blitt diagnostisert og har fått behandling, vil du fokusere på å opprettholde ditt behandlingsregime og eventuelle selvhjelpsstrategier som har vært nyttige tidligere. Du kan også finne det nyttig å bruke tjenestene til en trener for å hjelpe deg med den daglige kampen relatert til ADHD.
