Urte kosttilskudd brukes noen ganger til å lindre angst. Nedenfor er en liste over noen av de mest populære urte kosttilskudd som kan brukes til behandling av sosial angstlidelse (SAD)....
Sosial angst - Side 23
Enten du har en sosialt engstelig houseguest, vil hjelpe noen med sosial ubehag, eller bare ønsker å gjøre sosialt engstelige venner, føler deg komfortabel, vil følgende liste med tips sette...
Sunn matvaner kan bety forskjellen mellom en dag fylt med jitters og en dag med ro og fred. Nedenfor er ni tips for sunt å spise for å hjelpe de...
Målinnstilling kan være nyttig for å overvinne noen aspekter av sosial angstlidelse (SAD). Nedenfor finner du noen tips som hjelper deg med å sette og oppnå mål i forhold til...
Komplimenter er mindre sannsynlig å bli gitt av folk som lider av sosial angst enn de som er naturlig komfortable i sosiale situasjoner. Men ved å lære reglene for å...
Hvis du eller noen du kjenner, lider av symptomene på sosial angstlidelse, kan du ikke vite hvor du skal gå for å få hjelp. Trinnene for å få hjelp til...
Hvis du sliter med sosial angstlidelse på skolen, kan det være vanskelig å håndtere de daglige aspektene ved å være student, for eksempel å få nye venner og delta i...
Personer med sosial angst kan lide med minneunderskudd på grunn av symptomer på angst i hverdagen. Bruke triks for å forbedre minnet kan være en måte å sikre at du...
