Ved første øyekast kan du tenke deg å lage et tradisjonelt Thanksgiving-måltid. Glutenfritt ville være vanskelig eller umulig, siden så mange av matvarer som symboliserer Thanksgiving involverer gluten-tenk brødbasert fylling,...
Begrepet "side retter" kan gjøre det virke som om disse elementene er nesten ettertanke til "hovedhendelsen" delen av måltidet, som vanligvis er proteinet. På den annen side er side retter...
Å lage middager med lavt karbohydrater kan virke utfordrende når du først begynner å endre kostholdet ditt, men når du kommer på hengden, er det egentlig ikke vanskelig. Du gjør...
Desserter! De fleste av oss nyter dem, i alle fall fra tid til annen. Men, per definisjon, er de søte, noe som nesten alltid betyr at de inneholder en eller...
Nesten alle elsker pizza - og mange frykter aldri å ha god pizza igjen når de er diagnostisert med cøliaki eller glutenfølsomhet uten celiaci og vedta glutenfri diett. Men du...
Vanlig tofu burde å være glutenfri - det er laget bare med soyabønner og et kjemikalie kalt en koagulant som fordamper blandingen til den danner den hvite gelen vi kjenner...
Den juridiske standarden for glutenfri mat i USA er at maten skal inneholde "mindre enn 20 deler per million gluten". Matvarer som oppfyller denne lovlige standarden inneholder mindre enn 0,002%...
Hvis du har cøliaki eller ikke-celiacial gluten følsomhet, er det viktig å velge bare sertifisert glutenfrie matvarer, for eksempel de som er verifisert som glutenfrie av en uavhengig sertifiseringsorganisasjon? Eller...