Hvilke flaskeisede temer er glutenfri?

Du tror at iste-vanligvis består av te og en slags søtningsmiddel, muligens med litt smaksprøving kastet inn - ville være en ganske trygg drikke, gluten-klok. Det er sant at vanlige teblader er glutenfrie (forutsatt at de ikke har blitt utsatt for glutenforurensning ved høsting og behandling), noe som betyr vanlig usøtet iste du lager frisk fra glutenfrie teposer og løs te bør være trygg.

Imidlertid blir det mer komplisert når du ser på flaskebrødteismer og isteblandinger på markedet, men siden de er bearbeidede produkter og nesten alltid inneholder tilsatte ingredienser som sukker og andre smaker. Så hvilke som regnes som glutenfri?

Heldigvis er mange av dem betraktet som glutenfrie til minst 20 deler per million, og tilbyr de av oss som følger glutenfri diett noen ekstra drikkealternativer.

Glutenfri Iced Tea List

Ok, nok advarsler. Her er listen over glutenfrie alternativer i flaskekjøttte og iste blandinger:

AriZona iced te og te blander. AriZona-merkevaren tilbyr te og juiceblandinger i fargerikt dekorerte flasker og bokser, samt iste-blandinger. Ifølge selskapets Ofte stilte spørsmål, "er alle våre te- og juicedrikker glutenfrie."
Gold Peak te. Gold Peak, eid av Coca-Cola Co., gjør fem forskjellige varianter av iste: Søtet Iced Tea, Diet Iced Tea, Søtet Grønn Iced Tea, Citron Iced Tea, og Usøtet Iced Tea. Den eneste av disse som vises på Coca-Colas amerikanske glutenfrie liste, er Citronisket te.
Ærlig te. Dette selvstendige merkevaren har laget et navn for seg selv ved å spesialisere seg i kalorier med lavt kaloriinnhold, søtet med mindre sukker enn vanlig flaskeiset. Alle sine varianter anses som glutenfrie, ifølge selskapet.
Lipton flaske te og iste blandinger. Lipton lager en rekke forskjellige flaskekjøttte og ispulverblandinger i forskjellige smaker. Selskapet publiserer ikke en glutenfri liste og tester ikke for gluten, men vil spesifisere på etiketten når glutenholdige ingredienser har blitt brukt i et produkt.

Nestea. Nestea, eid av Nestlé, markedsfører flaskeholdige iste drikker og pulverisert iste blanding. Selskapet forteller at sin umiddelbare iste-teblanding regnes som glutenfri. Drikkeflaske med iste er produsert av Coca-Cola Co., og fire smaker-Nestea Søtet Citronte, Diet Nestea Sitron, Nestea Citrus Grønn Te og Diet Nestea Citrus Grønn Te-vises på Coca-Colas Glutenfrie Liste.
Republic of Tea. Hvis du foretrekker usøtet te i en flaske, vil du kanskje vurdere en av Republic of Teas åtte gourmetmakter. Alle er sertifisert glutenfritt av Glutenfri sertifiseringsorganisasjon (GFCO), som krever at produkter skal teste under 10 deler per million gluten.
Snapple. Denne populære iste-merkevaren sier at ingen av produktene inneholder gluten.
SoBe iste te. SoBe lager en rekke eksotiske te- og fruktblandinger, inkludert to som vil kvalifisere som flaskekjøttte: SoBe Energize Green Tea og SoBe Lean Honey Green Tea. SoBe-produkter er produsert av Pepsi Co., som bare beskriver hvete, ikke alle potensielle glutenkilder. For å se ingrediensene, besøk Pepsi Co Beverage Facts nettsted.

Sweet Leaf Tea. Sweet Leaf, eid av Nestlé, sier på sin hjemmeside at alle smaker er regnet som glutenfrie.
Tazo flaske te. Tazo-teflasene du finner i butikken, og i Starbucks er faktisk produsert av Pepsi Co. under en lisensavtale Starbucks (eieren av Tazo) signert med Pepsi Co. og Unilever. For øyeblikket er det tre Tazo-hette smaker på markedet: Giant Peach, Organic Iced Black og Organic Iced Green te. Ingen liste over noen mistenkelige utseende ingredienser, men igjen, Pepsi Co. bare avslører hvete, ikke alle potensielle glutenkilder.

Et ord fra Verywell

Det er klart at de fleste iste te finner du - men ikke alle - er trygge på glutenfri diett.

Et par forsiktighetsregler gjelder imidlertid. Først gjelder denne listen bare for drikkevarer som er tilgjengelige i USA, og ingredienser og glutenfri status varierer ofte i andre land. I tillegg kan ingredienser i disse produktene (og gjør) endres når som helst. Selv om drikkevareforetakene har tendens til å fjerne gluten fra produkter i disse dager (i motsetning til å legge til det), bør du sjekke etiketter hver gang du kjøper.

Til slutt produseres mange av disse produktene i anlegg eller til og med på utstyr som også behandler gluteningredienser. Derfor, hvis du er spesielt følsom for å spore gluten, kan du reagere på noen av disse, selv om de oppfyller gjeldende "glutenfri" standard. Drikk alltid med forsiktighet og lytt til kroppen din - det kan være å prøve å fortelle deg noe.