Hvilke merker av flaskejuice er glutenfri?

Frukt juice - som åpenbart er laget av frukt, ikke korn - skal være glutenfri. Med få unntak bør produkter laget av 100% fruktjuice være trygge for de av oss som følger glutenfri diett for å nyte.

Men dette spørsmålet blir vanskeligere når du begynner å vurdere "juice drinker", som vanligvis inneholder bare en liten prosentandel av faktisk fruktjuice, inkludert sammen med en lang liste over tilsatte ingredienser. Disse "fruktdrikke" -produkter er mer behandlet (noe som øker risikoen for glutenforurensning), og noen ganger kan det til og med inkludere glutenholdige ingredienser som bygg, ofte brukt som søtningsmiddel.

Derfor, selv om de fleste fruktdrikker er trygge, må du være forsiktig når du velger en fruktjuicebasert drikkevare.

Safe glutenfrie merker av juice inkluderer:

• Dole
• Lakewood juice
• Minute Maid
• Ocean Spray
• Bare Orange
• Tropicana
• Welch er
• V8

Legg merke til at flaskeappelsinjuice er glutenfri, selv om den inneholder tilsatte ingredienser som kalsium og vitamin D.

Glutenfri flaskejuice liste

Her er listen over vanlige juiceprodukter i USA, sammen med om de anses å være glutenfrie eller ikke:

• Dole. Dole lager mange hermetikk og kjølt juice, samt frossen juice konsentrater. Smaker inkluderer ananas, appelsin, mango, pluss blandinger som inneholder jordbær, papaya, banan, lidenskapsfrukt og gulrotjuicer. Ifølge selskapet inneholder ingen av dess juice gluten.
• Lakewood juice. Disse organiske og premium 100% fruktjuicene produseres og flaskes i et glutenfritt anlegg, ifølge selskapet. De er også kaseinfrie og fri for genmodifiserte organismer.
• Minute Maid. Minute Maid, som inkluderer forskjellige 100% fruktjuice pluss flere sitronader og juicedrikker, er laget av Coca-Cola Co. Ifølge Coke's glutenfrie liste er alle 100% Minute Maid Juice-produkter glutenfrie. Minime Maid Lemonade, Lemonade, Granatæble Blåbær, Granateple Lemonade, Granatäpple Smaksatt te og Juice Bars i oransje, kirsebær og drue smaker alle regnes som glutenfri til mindre enn 20 ppm i USA..
• Ocean Spray. Ocean Spray, som gjør en pålitelig glutenfri tranebærsaus, gjør også et bredt utvalg av tranebærsmak og andre fruktsmakede drikker. Ifølge Ocean Sprays vanlige spørsmål har Ocean Spray forespurt leverandørene av ingredienser og fastslått at drikkene og sausene er fri for gluten (noen av de andre produktene, spesielt den sjokolade-dekket Craisins-inneholder gluten). Men Ocean Spray-setningen legger til at "hvis du har en særlig akutt følsomhet for gluten i matvarer, anbefaler vi at du konsulterer legen din for hans eller hennes anbefaling."

• Bare Orange. Pure juice fra Simply Orange (et annet Coca-Cola datterselskap) anses som glutenfritt i USA, og det er smakerne Simply Orange Juice Medium Pulp med kalsium, bare oransje med mango, enkelt appelsin med ananas, bare apple, bare grapefrukt, enkelt Lemonade, Simply Limeade, og Simply Lemonade med Raspberry.
• Sunkist. Sunkist, laget av Dr. Pepper Snapple Group, lager karbonerte drikker som noen vil vurdere brus, mens andre vil vurdere fruktslag. Det er ni smaker av brus og fire ekstra smaker av limonade, inkludert Fruit Punch, Sparkling Limeade, Sparkling Lemonade, og Sunkist's Oransje Oransje. Alle er glutenfrie til 20 deler per million, ifølge selskapet. Dr. Pepper Snapple gjør bare ett produkt som inneholder gluten: det er Mr. & Mrs. T's Pepperrot Bloody Mary Mix.
• Tropicana. Tropicana fortalte oss i en epost at alle sine produkter, "inkludert Trop 50, er naturlig glutenfrie."
• V8. Kjent for sitt varemerke tomatbasert grønnsaksjuice, er V8 laget av Campbell Soup Company. V8 gjør faktisk mange forskjellige juice, inkludert rene fruktjuicer og blandinger. Selskapet sier at ingen av produktene inneholder gluten. Dens grønne juice inneholder spinat (ikke wheatgrass, som ofte finnes i disse typer produkter).

• Welch er juice. Dette drue-sentriske selskapet lager 100% fruktjuice, fruktfizz, musserende drikkevarer og juice-cocktailblandinger. Ifølge Welchs glutenoppgave er de eneste Welch-produktene som inneholder gluten (i form av hvete) Welchs Filled Lakkriseprodukter, som ikke er juice.

Juice Brands som ikke anses å være sikre

Flere juicemerker garanterer ikke glutenfri status, selv om de ikke inneholder åpenbare gluteningredienser. Disse inkluderer:

• Capri Sun. Disse juice og juice konsentrater, hovedsakelig rettet mot barn, kommer fra et Kraft datterselskap. Kraft merker ikke mange produkter glutenfrie, men har en fastlagt policy om alltid å rydde ut noen glutenkilder på etikettene. Sjekk derfor etiketten på et Capri Sun-produkt du vurderer å kjøpe for å finne ut om det inneholder gluten-ingredienser eller ikke. Husk at krysskontaminering på fabrikken på grunn av felles fasiliteter eller utstyr, kan imidlertid være et problem med Kraft-produkter. Hvis du er sensitiv for å spore gluten, kan du være forsiktig.
• Country Time Lemonade. Country Time er et annet Kraft-datterselskap, så sjekk etiketten på Country Time-produkter for å se om gluteningrediensene ble brukt. Det samme forbeholdet gjelder med risiko for gluten kryss-forurensning.
• FUZE. Disse fruktdrikkene med vitaminer er laget av Coca-Cola Co. De ble tidligere betraktet som glutenfrie, men vises ikke lenger på Coca-Colas glutenfrie liste. Legg merke til at FUZE iced te vises på den glutenfrie listen.

• IZZE. IZZE lager gnistrende juice, fortified juice og glitrende brus. Ifølge selskapet, "Mens vårt firma ikke gjør glutenfrie etikettkrav, er ingen av ingrediensene i våre produkter avledet av korn eller mel som har vært knyttet til malabsorpsjonssyndrom forbundet med glutenfølsomhet."
• Kool Aid. Kool Aid er enda et Kraft-datterselskap, så sjekk etikettene til disse regnbuefargede drikkene og drikkblandingene for å se om gluten-ingredienser ble brukt til å gjøre dem, og vær oppmerksom på den potensielle risikoen for krysskontaminering.
• R.W. Knudsen. Dette selskapet gjør et bredt utvalg av dyrere 100% juice og juiceblandinger. Ifølge R. W. Knudsens Ofte Stilte Spørsmål, anses bare to produkter (Spritzer glitrende drikker og Recharge Sports Drink mixer) som glutenfri. "Resten av våre produkter inneholder ikke ingredienser avledet fra gluten, men disse produktene oppfyller ikke våre etablerte kriterier for et" glutenfritt "krav på en eller flere grunner, sier selskapet.

Et ord fra Verywell

Som du kan se, er folk som følger glutenfri diett fordi de har cøliaki eller ikke-celiac-glutenfølsomhet, et bredt utvalg av valg i juice og juiceblandinger.

Husk at denne listen bare gjelder for produkter som er kjøpt i USA. Selskapene kan (og ofte gjør) bruke forskjellige formler og forskjellige fasiliteter for å produsere produkter i andre land. Når du er i tvil om et bestemt produkts glutenstatus, spesielt i et land utenfor USA, må du kontakte produsenten direkte.