Overvåke med å bli mobbet for dine tro, verdier og meninger
Tenk deg hvordan verden ville være som om alle var enige. Det ville være ganske fredelig riktig? Mens du først er enig i alt, kan det virke som en ideell løsning på dagens firestorm av vanskeligheter, det kan også bli ganske kjedelig. Verden trenger mangfold, ulike meninger og forskjellige mennesker. Faktisk er det bra når folk har egne tanker, meninger og verdier. Dette faktum kan føre til nye ideer, friske perspektiver og produktive diskusjoner.
Meningsforskjeller blir bare et problem når folk ikke klarer å respektere andres tro og verdier. For noen mennesker er det altfor lett å bli så innpakket i sin egen tro at felles høflighet og respekt er dyttet ved første hint av uenighet. Og i noen tilfeller kan resultatet bli så hardt og grusomt at diskusjonene ikke lenger kvalifiserer som uenigheter. I stedet forvandler de til mobbing med navneskjæring, følelsesmessig misbruk, trusler og noen ganger til og med fysisk vold.
Mesteparten av tiden når folk blir mobbet for deres tro, meninger, tanker eller verdier, faller dette inn i fordomsbasert mobbing. Bortsett fra å være intolerant av en annen persons meninger og overbevisninger, kan disse mobbene også angripe noen for sin religiøse tro og politiske meninger. Vanligvis er fordomsbasert mobbing motivert av frykt og mangel på forståelse. Som et resultat, hvis du vil bekjempe denne typen mobbing, må du lindre disse fryktene og bidra til å fremme forståelse. Mesteparten av tiden begynner dette med utdanning. Når folk forstår hvorfor forskjellene eksisterer, er de mer sannsynlig å være respektfull og tolerant som svar.
Hvis du blir målrettet for din tro, enten det er enkle meninger, politiske synspunkter eller i støtte av en bestemt årsak som dyrerettigheter, misbruk forebygging eller klimakontroll, er det måter å håndtere denne typen mobbing i et rolig og effektivt måte. Her er noen ting du kan gjøre for å takle å bli mobbet for din tro og verdier.
Forstå hvorfor de mobber deg
Mobbing er alltid feil og aldri akseptabelt. Men når du har å gjøre med noen som mobber deg for din tro, hjelper det å vite hva som motiverer dem. Å ha en viss forståelse av mobbingen bidrar til å fokusere på det han sier til deg, og legger i stedet fokus på ham.
Pokker de deg fordi de er redde for at du forventer at de skal være akkurat som deg? Går de i mobbing fordi de ikke forstår årsaken til at du støtter og trenger mer informasjon? Eller mobber de deg rett og slett fordi de mangler empati og liker å trolling eller flamme deg? Når du kan forstå motivasjonen bak mobbing, vet du hvordan du skal håndtere det. For eksempel kan du gi mer informasjon til noen som mangler forståelse av din tro, men hvis personen er en troll, er det best å ignorere eller rapportere dem.
Kommunisere at du ikke forventer at de endres
Selv om det ville være fantastisk hvis alle støttet de samme årsakene, er dette ganske enkelt ikke gjennomførbart. Hvis personen som mobber deg er en medarbeider, familiemedlem eller noen du regelmessig samhandler med, kan det være nyttig å minne ham om at bare fordi du støtter en bestemt årsak, betyr det ikke at du forventer at de skal følge. Folk er mindre tilbøyelige til å bli defensive eller mener at de ikke føler seg presset, dømt eller truet på noen måte. Vær sikker på at du er like respektfull for sine meninger og overbevisninger som du vil at de skal være.
Forvent respekt fra andre
Mens du ikke kan forvente at alle skal endre eller overholde din tenkemåte, bør du heller ikke overholde eller skjule hvem du er fordi de ikke er enige. Forventer at andre skal være respektfulle, spør ikke for mye. Sunn venner, familiemedlemmer og medarbeidere bør akseptere dine verdier og tro selv om de er uenige. De burde aldri gjøre narr av deg eller hva du tror, noensinne. Hvis de ikke klarer å være respektfull, vær sikker på at du står opp til mobbing. Du kan også redusere eller eliminere interaksjonene med dem hvis de ikke klarer å behandle deg godt. Det er ikke noe rom i livet ditt for giftige mennesker eller falske venner.
Fortsett å være autentisk
Vær stolt av hvem du er og ikke la noen prøve å definere deg med deres fornærmelser og mobbing. Det du tror på er ikke dumt eller meningsløst. Du har rett til dine meninger, verdier og overbevisninger akkurat som alle andre. Husk at det alltid vil være noen som er uenige med deg. Det er mange mennesker der ute som liker å diskutere, argumentere og noen ganger også mobbing. Men det betyr ikke at troen din er ugyldig. Med mindre din tro er skadelig for andre, gjør du ikke noe galt.
Få hjelp når du trenger det
Dessverre er det tider når uenigheter går for langt. Hvis du er i en situasjon som gjør at du føler deg ubehagelig, eller hvis du føler deg usikker eller truet på en eller annen måte, er det viktig å enten rapportere mobbing eller involvere andre som kan hjelpe deg eller beskytte deg. Ikke vær redd for å be om hjelp. Noen ganger kan mobber være så fast bestemt på å få kontroll over deg eller tvinge deg til å endre at de vil gå for langt for å få det til å skje. Legg aldri deg i fare for å støtte din sak. Gjør din personlige sikkerhet en topprioritet.
Bli med eller danner en gruppe
Å ha den ekstra støtten til å være i en gruppe som deler dine verdier og målene dine, kan være uvurderlig. Den ekstra støtte og validering du føler deg fra å være rundt andre som er enige med deg, kan kompensere for den negative virkningen av mobbing. Bli med eller start en klubb, delta i møter, finn onlinefora, eller følg andre med lignende syn på sosiale medier. Støtten, vennskap og diskusjoner vil ikke bare ha en positiv innvirkning, men vil også bygge selvtillit og selvtillit.
