De fem nivåene av Maslows behovshierarki
Hva motiverer menneskelig atferd? Maslows behovshierarki er en av de mest kjente motivasjonsteorier. Ifølge humanistisk psykolog Abraham Maslow er våre handlinger motivert for å oppnå visse behov.
En nærmere titt på Maslows behovshierarki
Maslow introduserte først sitt konsept om et hierarki av behov i hans 1943-papir "A Theory of Human Motivation" og hans påfølgende bok Motivasjon og personlighet. Dette hierarkiet antyder at folk er motivert til å oppfylle grunnleggende behov før de går videre til andre, mer avanserte behov.
Mens noen av de eksisterende tankeskolene på den tiden (for eksempel psykoanalyse og behaviorisme) pleide å fokusere på problematisk atferd, var Maslow mye mer interessert i å lære om hva som gjør folk lykkelige og de tingene de gjør for å nå det målet.
Som humanist trodde Maslow at folk har et innfødt ønske om å være selvrealisert, det vil si å være alt de kan være. For å oppnå disse ultimate målene må imidlertid flere grunnleggende behov oppfylles, for eksempel behovet for mat, sikkerhet, kjærlighet og selvtillit.
Det er fem forskjellige nivåer av Maslows behovshierarki. La oss ta en nærmere titt på Maslows behov som starter på det laveste nivået, som er kjent som fysiologiske behov.
Fra grunnleggende til mer komplekse behov
Illustrasjon av Joshua Seong. © Verywell, 2018. Maslows hierarki vises oftest som en pyramide. De laveste nivåene av pyramiden består av de mest grunnleggende behovene, mens de mest komplekse behovene er på toppen av pyramiden.
Behovet på bunnen av pyramiden er grunnleggende fysiske krav, inkludert behovet for mat, vann, søvn og varme. Når disse behovene på lavere nivå er oppfylt, kan folk gå videre til neste nivå av behov, som er for sikkerhet og sikkerhet.
Etter hvert som folk utvikler pyramiden, blir behovene stadig mer psykologiske og sosiale. Snart blir behovet for kjærlighet, vennskap og intimitet viktig. Videre opp i pyramiden, prioriterer behovet for personlig aktelse og følelser av prestasjon.
Som Carl Rogers understreket Maslow betydningen av selvrealisering, som er en prosess for å vokse og utvikle seg som en person for å oppnå individuelle potensialer.
Mangelbehov vs vekstbehov
Maslow trodde at disse behovene ligner på instinkter og spiller en viktig rolle i å motivere atferd. Fysiologiske, sikkerhetsmessige, sosiale og ærebehov er mangelbehov, som oppstår på grunn av deprivasjon. Å tilfredsstille disse lavere behovene er viktig for å unngå ubehagelige følelser eller konsekvenser.
Maslow kalte det høyeste nivået av pyramiden som vekstbehov. Disse behovene stammer ikke fra mangel på noe, men heller fra et ønske om å vokse som en person.
Mens teorien generelt er portrettert som et ganske stivt hierarki, bemerket Maslow at rekkefølgen der disse behovene er oppfylt, ikke alltid følger denne standardprogresjonen. For eksempel bemerket han at for enkelte individer er behovet for selvtillit viktigere enn behovet for kjærlighet. For andre kan behovet for kreativ oppfyllelse erstatte selv de mest grunnleggende behovene.
Fysiologiske behov
De grunnleggende fysiologiske behovene er trolig ganske åpenbare - disse inkluderer de tingene som er avgjørende for vår overlevelse. Noen eksempler på de fysiologiske behovene er:
- Mat
- Vann
- Puster
- homeostase
I tillegg til de grunnleggende kravene til ernæring, luft- og temperaturregulering, omfatter de fysiologiske behovene også ting som ly og klær. Maslow inkluderte også seksuell reproduksjon i dette nivået av behovshierarkiet siden det er avgjørende for overlevelse og forplantning av arten.
Sikkerhets- og sikkerhetsbehov
Når vi går videre til det andre nivået av Maslows behovshierarki, begynner kravene å bli litt mer komplekse. På dette nivået blir behovet for sikkerhet og sikkerhet først og fremst. Folk ønsker kontroll og orden i deres liv, så dette behovet for sikkerhet og sikkerhet bidrar i stor grad til atferd på dette nivået.
Noen av de grunnleggende sikkerhets- og sikkerhetsbehovene er:
- Finansiell sikkerhet
- Heath og velvære
- Sikkerhet mot ulykker og skade
Å finne en jobb, skaffe helseforsikring og helsevesen, bidra med penger til en sparekonto og flytte inn i et sikrere nabolag er alle eksempler på handlinger motivert av sikkerhets- og sikkerhetsbehovet.
Sammen utgjør de sikkerhets- og fysiologiske nivåene i hierarkiet det som ofte refereres til som grunnleggende behov.
Sosiale behov
De sosiale behovene i Maslows hierarki inkluderer slike ting som kjærlighet, aksept og tilhørighet. På dette nivået driver behovet for følelsesmessige forhold menneskelig adferd. Noen av tingene som tilfredsstiller dette behovet inkluderer:
- vennskap
- Romantiske vedlegg
- Familie
- Sosialgrupper
- Fellesskap grupper
- Kirker og religiøse organisasjoner
For å unngå problemer som ensomhet, depresjon og angst er det viktig for folk å føle seg elsket og akseptert av andre mennesker. Personlige relasjoner med venner, familie og elskere spiller en viktig rolle, som også involvering i andre grupper som kan omfatte religiøse grupper, idrettslag, bokklubber og andre gruppevirksomheter.
Esteem behov
På fjerde nivå i Maslows hierarki er behovet for forståelse og respekt. Når behovene i bunnen tre nivåer er blitt oppfylt, begynner esteemens behov å spille en mer fremtredende rolle i motiverende atferd.
På dette punktet blir det stadig viktigere å få respekt og verdsettelse for andre. Folk har et behov for å utføre ting og så har deres innsats gjenkjent.
I tillegg til behovet for følelser av prestasjon og prestisje, trenger esteemens behov slike ting som selvtillit og personlig verdighet. Folk må føle at de er verdsatt og av andre, og føler at de bidrar til verden. Deltakelse i faglige aktiviteter, akademiske prestasjoner, atletisk eller teamdeltakelse og personlige hobbyer kan alle spille en rolle i å oppfylle esteembehovet.
Folk som er i stand til å tilfredsstille esteembehovet ved å oppnå god selvtillit og anerkjennelse av andre har en tendens til å føle seg trygg på sine evner. De som mangler selvtillit og respekt for andre, kan utvikle følelser av mindreverdighet.
Sammen utgjør forståelse og sosiale nivåer det som er kjent som de psykologiske behovene til hierarkiet.
Selvrealiseringsbehov
På toppen av Maslows hierarki er selve aktualiseringen behov. "Hva en mann kan være, må han være," forklarte Maslow, og henviste til behovet at folk må oppnå sitt fulle potensial som mennesker.
Ifølge Maslows definisjon av selvrealisering:
"Det kan beskrives løst som full bruk og utnyttelse av talenter, evner, potensialer, etc. Disse menneskene ser ut til å oppfylle seg og gjøre det beste de kan gjøre ... De er mennesker som har utviklet seg eller utvikler seg til full statur som de er i stand til. "
Selvrealiserende mennesker er selvbevisste, opptatt av personlig vekst, mindre opptatt av andres meninger, og interessert i å oppfylle sitt potensiale.
Kritikken av Maslows behovshierarki
Maslows teori er blitt populært både inn og ut av psykologi. Fagene til utdanning og næringsliv har blitt spesielt påvirket av teorien. Mens det er populært, har Maslows konsept ikke vært uten kritikk.
Chief blant disse:
Behovene trenger ikke nødvendigvis et hierarki
Mens noen undersøkelser viste noe støtte for Maslows teorier, har de fleste undersøkelser ikke vært i stand til å underbygge ideen om et behovshierarki. Wahba og Bridwell rapporterte at det var lite bevis for Maslows rangering av disse behovene og enda mindre bevis på at disse behovene er i en hierarkisk rekkefølge.
Teorien er vanskelig å teste
Annen kritikk av Maslows teori om at hans definisjon av selvrealisering er vanskelig å teste vitenskapelig. Hans forskning på selvrealisering var også basert på et svært begrenset utvalg av individer, inkludert folk han kjente, samt biografier av kjente personer som Maslow trodde å være selvrealisert.
Så hvorfor var Maslows behovshierarki så innflytelsesrik?
Uavhengig av denne kritikken representerer Maslows behovshierarki en del av et viktig skift i psykologi. I stedet for å fokusere på unormal oppførsel og utvikling, var Maslows humanistiske psykologi fokusert på utvikling av friske personer.
Mens det var relativt lite forskning som støtter teorien, er behovshierarkiet velkjent og populært både inn og ut av psykologi. I en studie utgitt i 2011, ble forskere fra University of Illinois utarbeidet for å sette hierarkiet på prøve.
Det de oppdaget er at mens oppfyllelsen av behovene var sterkt korrelert med lykke, rapporterte folk fra kulturer over hele verden at selvrealisering og sosiale behov var viktige, selv om mange av de mest grunnleggende behovene ikke var oppfylt.
Slike resultater tyder på at mens disse behovene kan være kraftige motivatorer for menneskelig atferd, tar de ikke nødvendigvis den hierarkiske form som Maslow beskriver.
