Hvordan gjøre en skjoldbrusk hals kontroll
Klumper i nakken kan skyldes skjoldbruskkjertel sykdom, og de kan også skyldes en rekke andre forhold, for eksempel lymfeknudeforstørrelse, lymfom, en smittsom abscess eller en traumatisk skade.
Generelt er en nakkekontroll ikke ansett som den mest nøyaktige eller pålitelige måten å identifisere skjoldbrusk sykdom; Du kan få alvorlig skjoldbruskkjertel sykdom hvis du har en helt normal nakkekontroll, og en stor vekst kan være et tegn på et viktig, men lett behandlingsbart skjoldbruskkjertelproblem, for eksempel en jodmangel.
En selvkontroll er ikke en erstatning for en medisinsk vurdering av skjoldbruskkjertelens struktur og funksjon.
Stå foran speilet ditt
Stå foran et speil slik at du kan se nakken din. Husk å fjerne noen ting, for eksempel et skjerf, slips, smykker eller turtleneck som kan blokkere visningen av nakken din.Hvis du bruker et speil i hånden, må du fokusere på den nedre delen av nakken.
2
Trekk nakken tilbake
Forsiktig strekker du nakken tilbake, peker litt på haken mot taket, slik at du kan forlenge nakken.3
Ta en slurk av vann
Med nakken litt utvidet tilbake, ta en slurk vann og svelg. Denne handlingen vil flytte posisjonen til strupehodet ditt fremover, noe som gjør at du bedre kan visualisere formen på skjoldbruskkjertelen din, hjelpe til med å avsløre uregelmessigheter.Hva ser skjoldbruskkjertelen ut som?
Skjoldbruskkjertelen er et lite, sommerfuglformet organ som ligger nederst i nakken, ligger rett over krakelbenet ditt og under strupehodet (taleboks).4
Se etter forstørrelser mens du svelger
Når du svelger, se etter utvidelser, klumper, fremspring eller alt som er utenfor sentrum.Det er en god ide å gjenta prosessen igjen, svelge en annen munnfull vann og observere strukturen i nakken et par ganger.
Skjoldbrusk nodules er støt som vanligvis vises rundt. Du kan føle at skjoldbruskkjertelen ruller under fingertuppene eller se det bevege seg med skjoldbruskkjertelen din når du svelger. En goiter (hevelse) kan ses på den ene siden av skjoldbruskkjertelen, og noen ganger på begge.
5
Føler området for støt og utvidelse
Berør forsiktig området rundt skjoldbruskkjertelen for å prøve å palpere (føle) enhver utvidelse, støt eller fremspring.Å skille mellom skjoldbrusk og andre strukturer i nakken din:
- Skyv fingeren ned midt på nakken. Den første harde strukturen du vil treffe, er skjoldbruskkjertelen som fører til Adams eple.
- Som du fortsetter å bevege fingeren nedover, vil du neste møte en annen brusk som kalles cricoidringen, som omslutter luftrøret (luftrør).
- To sifre under dette er skjoldbruskkjertelen (vevet som forbinder de to lobene). Til hver side av dette er skjoldbruskkjertelen.
Følg opp med legen din
Hvis du finner klumper eller fremspring av noe slag, bør du definitivt la legen din vite det. Du kan ha en forstørret skjoldbruskkjertel eller skjoldbruskkjertel som krever ytterligere evaluering.Oppfølging diagnostiske tester kan inkludere en ultralyd, blodhormon tester eller en datastyrt tomografi (CT) skanning.
Thyroid Disease Doctor Diskusjonsguide
Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Verdi og begrensninger av en nakkekontroll
En nakkekontroll kan være spesielt verdifull hvis du har en masse som vokser eller endres i størrelse eller form.Likevel, denne selvprøven-som mest-har sine begrensninger.
Det er ikke lett å gjøre denne selvprøven, og en masse kan være vanskelig å oppdage visuelt eller med fingrene.
Mange typer nakke- og skjoldbruskkreft gir ikke noen forstørrelse, vekst eller masse i nakken, så det er viktig å få regelmessig kontroll med legen din og å rapportere symptomer på skjoldbruskkjertelen - selv om skjoldbruskkjertelen din ser ut og føles helt normal.
