Karbohydrater finnes i en rekke matvarer - stivelse (brød, frokostblandinger, pasta), frukt, melk, yoghurt, belgfrukter (bønner), stivelsesholdige grønnsaker (erter, mais, poteter) og sukkerholdige matvarer. Karbohydrater er kroppens viktigste energikilde. Når...