Hvordan finner jeg ut hva slags sko å kjøpe?
Spørsmål: Hvordan finner jeg ut hva slags sko å kjøpe?
Hvis du ikke bor i kjøreavstand fra en seriøs atletisk skobutikk, hvordan vet du hvilken type fotturer eller løpesko du skal kjøpe for å matche din fottype? Hvordan vet du om du overpronerer, har høye buer osv.?
Svar:
Din skomønster sier mye
Sko Slitasje Mønster Bilder
Se på hvordan du har slitt ned dine gamle sko. Dette kan fortelle en skoenpasset ekspert om du overpronerer, har en nøytral gang, eller underpronate (supinate). Det bestemmer om du trenger en bevegelseskontrollsko, en nøytral sko eller en stabilitetssko. Ta med deg gamle sko når du handler for nye sko.
Pronasjon og Supination: Vår forklaring på hvordan du oppdager om du overpronerer eller supinerer.
- pronasjon: Overdreven slitasje på innsiden av løpeskoene. Skoene dine vil vippe innover hvis du legger dem på en flat overflate.
- supinasjon: Sko slitasje på hele utkanten, med siden av skoen overbelastet.
Finn den seriøse løpeskobutikken i ditt område
Det første og beste svaret er å finne en seriøs løpeskobutikk hvor de skal gjøre arbeidet riktig - se på at du går eller kjører, se på slitemønsteret på de nåværende skoene, og avgjøre hvilken type sko du trenger. Bruk listen over Specialty Running Store Finder fra Runnersworld.com. Disse butikkene har ansatte som er eksperter på å tilpasse sportssko og har generelt en sjenerøs returpolitikk med sikte på å få deg inn i de rette skoene og gjøre deg til en livslang kunde.
Pedorthists
Hvis det ikke er noen spesialbutikk i slående avstand, se etter en pedorthist eller podiater. Foot Solutions-kjeden har som formål å passe problemfødder og bruke datastyrt diagnostikk for å gjøre det. Analysen er gratis, og du vil lære om pronasjon, bue støtte osv.
Fotløsninger
Online skotilpasning Hjelp
Hvis det ikke er noen butikk eller ekspert nær deg, kan du bruke elektroniske verktøy for å avgjøre hvilken type sko som passer best
- Roadrunner Sports Shoe Dog: Besøk Roadrunnersports.com og velg Sko Finder for å besøke skohunden. Skriv inn kjønn, vekt, skade status, buetype, løp / gåmekanikk, antall dager du går / løp per uke, miles per uke, tempo og overflate for å få en liste over anbefalte sko.
- Beste sko for vandrere: Mine toppvalg lister over atletiske sko av hver type for walkers.These inkluderer nøytral, bevegelseskontroll, stabilitet, polstret, sandaler, trail sko og mer.
- Hvordan finne store sko: Du vil ikke kunne kjøpe bare en hvilken som helst gammel atletisk sko i bredden. Her finner du merkene og modellene som er tilgjengelige for brede føtter.
