Å tenke på gang er en utmerket måte å håndtere livets stress og forberede seg på en reise som Camino de Santiago. "Mindwalks: 100 enkle måter å avlaste stress, bli...
walking - Side 35
Hvorfor kjøpe en tre walking stick i stedet for en metall stokk? Trekking poler og foldet metall walking sticks er populære, men mange velger fortsatt tre. Steve Walsh fra Brazos...
Oppblåsthet, menstruasjonskramper, ulempen ved å trenge tamponger og pads-alle disse kan tømme deg og holde deg i å gå i løpet av perioden. Det er på tide å begynne å...
Lunsjtid kan være en fin tid for en treningstrening. Her er tips for å få mest mulig ut av 30 minutters gange. På 30 minutter kan du dekke mellom 1,5...
Hva kan du gjøre om 15 minutter? Du kan få en god start på den fysiske aktiviteten du trenger hver dag for god helse og fitness - og du kan...
Tredemøller kommer i to grunnleggende varianter-motorisert og ikke-motorisert. Treningen din vil variere avhengig av ditt valg. Du må sette mer innsats i en trening på en manuell tredemølle, men de...
Kjøpesentre åpner ofte sine dører tidlig for turgåere, og det er et vanlig syn å se folk som sirkler kjøpesenteret til fots før butikkene åpnes. Noen kjøpesentre har til og...
Er du usikker på hvilket treningsband eller smartwatch du vil kjøpe og ønsker, kan du bare gi dem en prøvekjøring? Lumoid.com lar deg prøve opptil fem wearables på en gang....
