Hvis varmen er ute, følg disse kule turstipsene for å få mest mulig ut av klimaet og opprettholde din rutine. Velg en kul tid på dagen å gå Kjenn ditt...
walking - Side 61
Når du handler for et tredemøllehjem, kan du bli trukket til en folding tredemølle for å spare plass. En folding tredemølle er en hvor løpende dekk svinger opp og låser,...
Blister er en vanlig klage av turgåere og løpere. Hvis du nettopp har begynt å gå eller løpe, byttet skoene dine eller begynt å gjøre lengre treningsøkt, kan du få...
Hvis du nettopp har kjøpt en Fitbit eller en smartwatch for å spore aktiviteten din, må du ta skritt for å sikre at du fortsetter å bruke den. Uansett hvor...
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker. Blister...
Hva er effekten av speedwalking sammenlignet med bare å spasere? Du har kanskje bare gått på det som føltes som et naturlig tempo. Men så går du en tur med...
Er du forvirret på hva du burde og ikke bør drikke for dine treningsøkter? Retningslinjene for å holde seg hydrert for dine treningsøkter og lange turer sier til "drikk når...
Racewalking bruker en veldig spesifikk teknikk for å kunne gå veldig fort, samtidig som man holder kontakten med bakken med minst en fot. Racewalkers er forsiktige med å ikke begå...
