Hvordan håndtere strekkmerker etter vekttap
Strekkmerker er uregelmessige markeringer på huden din som ser ut som band, striper eller linjer. De medisinske vilkårene for strekkmerker er striae og striae atrophica.
Mange bekymrer seg om strekkmerker etter vekttap, spesielt hvis de mister en betydelig vekt. Går strekkmerker bort? Hvis du er bekymret, er det noen få ting du kan gjøre, redusere deres utseende mens du slanker ned.
Tegn og symptomer
Strekkmerker er en felles bekymring, spesielt for kvinner. Merkene kan være stygge og kan forårsake forlegenhet hvis du har på deg en badedrakt, shorts eller andre garderobeprodukter som viser dem.
Strekkkarakterer kan se ut som små innrykk eller misfargede striper på huden din. Nylig dannede strekkmerker synes å være røde eller blanke. Over tid blir de hvitere i farge og påtar seg et arrlignende utseende. Strekkkarakterer har tydeligvis en annen tekstur enn vanlig hud.
Selv om de faktisk kan forekomme hvor som helst på kroppen, er de vanligste stedene buk, bryst, lår, hofter og skinker. Strekkmerker forekommer hos både menn og kvinner.
Fører til
Strekkmerker er oftest forårsaket av betydelig, rask vektøkning. Strekkmerker forekommer ofte under graviditet ettersom huden din strekker seg for å imøtekomme en voksende mage. Men strekkmerker kan også skje hvis du går fort i vekt raskt av andre grunner. For eksempel forekommer strekkmerker når en person vokser raskt, som for eksempel de raske vekstspørrene som oppleves av ungdommer under pubertet.
Det er visse medisinske forhold som er forbundet med strekkmerker. Ifølge National Institutes of Health er dette langsiktig bruk av kortisonforbindelser, diabetes, Cushing-sykdom. Organisasjonene merker også at forhold som fedme, Ehlers-Danlos syndrom også kan forårsake strekkmerker.
Hvis du har strekkmerker og vet at du har fått betydelig vektvekt nylig, er du sannsynligvis ikke lider av noen underliggende medisinsk årsak. Hvis vektøkning eller graviditet ikke ser ut til å være forklaringen, bør du sannsynligvis se legen din. Mens en medisinsk tilstand ikke er sannsynlig årsaken til strekkmerker, kan du ønske at legen din skal styre noen av dem ut for din egen sjelefred.
Noen vanlige spørsmål som legen din kan spørre deg inkluderer:
- Når merket du først strekkmerker?
- Hvilke medisiner har du tatt?
- Har du brukt en kortisonskremkrem?
- Hvilke andre symptomer har du?
Går strekkmerker bort?
Mens de fleste dieters er begeistret når de endelig når målvekten, blir noen mennesker plaget av de resterende merkene på magen eller lårene. De lurer på om strekningene vil gå bort.
Den gode nyheten er at strekkmerker kanskje bare forsvinner på egenhånd etter vekttap eller fødsel. Hvis strekkmerker ikke går bort, kan de falme eller bli mindre merkbare.
Behandling
Hvis dine strekkmerker ikke falmer i tide, er det egentlig ikke noe du kan gjøre på egen hånd for å få dem til å gå vekk. Selv om noen produkter på markedet hevder å falme eller reparere strekkmerker, er det egentlig ikke en "kur" for dem. Forebygging er den beste medisinen.
Den ideelle måten å forhindre strekkmerker på er å unngå rask vektøkning.
Hvis du gjør ditt beste og fortsatt ender med plagsomme merker, er det behandlinger som kan fungere. En hudlege eller plastikkirurg er mest sannsynlig å gi de beste alternativene for deg å vurdere. Microdermabrasion, kjemiske peeling og laseroperasjon kan bidra til å redusere utseendet på strekkmerker. Mens disse behandlingene ikke vil gjøre strekkmerker forsvinne, kan de gjøre dem mindre merkbare.
Det er imidlertid viktig å huske at resultatene av disse prosedyrene kan variere sterkt fra person til person, og din suksess med prosedyrene kan påvirkes av din alder og hudtonen din. De er også forbundet med sine egne potensielle farer. Siden disse er kosmetiske prosedyrer, er de ikke generelt dekket av forsikring.
Før du vurderer noen behandling, sørg for å forstå kostnadene fullt ut (inkludert flere behandlinger hvis nødvendig) og risiko forbundet med prosedyrene.
Et ord fra Verywell
Strekkmerker kan være en frustrerende bivirkning ved å miste vekt. Men husk at disse merkene ikke forårsaker noen medisinsk skade, og det er betydelige sunne fordeler for vekttap hvis du er overvektig eller overvektig. Hvis du er bekymret for strekkmerker etter vekttap, snakk med vektleggeren din om fordelene ved langsomt og jevnt vekttap og få anbefalinger om andre måter å behandle og administrere strekkmerker mens du går ned i vekt.
