Hvis du prøver å gå ned i vekt, må du forstå energibalanse. De fleste tror ikke på vekttapet som matematikkproblem. Men på mange måter er det. For å gå ned...
Basal metabolic rate (BMR) er det totale antall kalorier som kroppen din trenger for å utføre grunnleggende livsopprettholdende funksjoner. Disse basale funksjonene inkluderer sirkulasjon, pust, celleproduksjon, næringsbehandling, proteinsyntese og iontransport....
Kroppsammensetning er andelen av fett og fettfri masse i kroppen din. En sunn kroppssammensetning er en som inkluderer en lavere prosentandel kroppsfett og en høyere prosentandel av fettfri masse, som...
Enten du er allergisk mot treningsstudioet, vil spare penger eller kreve bekvemmelighet, trener hjemme er et enkelt valg å gjøre. Det er vanskeligere å finne ut hva du skal gjøre....
BELVIQ (lorcaserin) er et vekttap medisin godkjent av Food and Drug Administration (FDA). Hvis du er overvektig eller overvektig og har en vektrelatert medisinsk tilstand, kan det hjelpe deg å...
Hvis du har en rimelig god fysisk tilstand og trenger å miste noen få pund, kan du sjekke ut vårt kraftige vekttapsprogram. Men hvis du starter fra grunnen med mye...
Å trene til videoer er en fin måte å trene på. De er billige, du kan trene når som helst, og det er tusenvis av kvalitetsvideoer for hvilket som helst...
Den beste tiden å lære om bariatrisk kirurgisk utvinning er før du går under kniven. På den måten er livet ditt etter vekttap kirurgi lettere og mer forutsigbart. Få grunnleggende...