Hvis du er syk, mister vekt og ikke har appetitt, kan det skyldes sykdom, følelsesmessig problem eller som en bivirkning av behandling. Du vet at du trenger å spise mer...
Vekt styring - Side 3
Så mye ernæring og kostholdsråd er rettet mot å miste vekt, men hvis du er for tynn, kan du være på et tap på hvordan du skal gå ned i...
Det finnes alle slags kalori diett mat lurer på matbutikk hyller. Du kan fortelle av de lyse skinnende etikettene som figurativt rope ut hvordan produktet er lavt i kalorier, sukkerfritt,...
Føler du at du er for tynn? I så fall må du øke kaloriinntaket ditt hvis du vil gå ned i vekt. Det virker lett nok, men ikke hvis du...
Cravings for junk food kan gjøre deg elendig, spesielt når de ser ut til å komme fra ingensteds. Ett minutt har du det bra, og det neste du føler at...
Kjører du for å holde fast i en diett? Du er ikke alene. Noen dieters har ikke problemer med å holde seg til en diett når de er alene i...
