En fad diett er noe trendy kosthold som lover raskt og enkelt vekttap, som baby mat dietter, alkaliske dietter, Paleolithic dietter, glutenfri dietter, cleanses og fast, etc. De er fristende,...
Vekt styring
I vitenskap er en kalori en enhet for måling av energi. Det er lik mengden varme som trengs for å øke en liter vann en grad. Det vi kalder "kalorier"...
Vi vedder på at vi vet hva du føler akkurat nå. Du hadde vært trofast fulgt ditt sunne kosthold i uker (eller måneder), og du følte deg godt om deg...
Barnematens diett spenner rundt ideen om å spise små krukker baby mat som en måte å kontrollere kaloriinntaket. Noen mennesker spiser et par krukker baby mat hver dag som kalorimat...
Hvis du har opplevd noe uventet vekttap eller legen din anbefaler at du legger vekt, kan det være på tide å gjøre noen diettendringer som kan hjelpe deg med å...
Planlegging av en daglig meny er ikke vanskelig så lenge hvert måltid og snack har litt protein, fiber, komplekse karbohydrater og litt fett. Her er hva du trenger å vite...
Å leve i et samfunn som er fiksert på å være tynn, er vanskelig å forestille seg at noen mennesker vil gå ned i vekt. Tar piller å pakke på...
Vektøkning som oppstår når vekten øker uten å øke matinntaket ditt, har mange årsaker. Her er en titt på noen av de mer vanlige grunnleggende årsakene til vektøkning: hypotyreose Skjoldbruskhormonmangel...
