Tror du at fett meieri er usunn og gjør deg feit? Dette skyldes for det meste år med utilsiktet melkeforskning og unøyaktige nyhetsrapporter som påvirker forbrukernes sinn. Mange individer forblir...
Grunnleggende - Side 21
Det er lurt å ønske å vite næringsverdien av maten du spiser. Et sunt kosthold er viktig for å føle deg best-sterk, glad og energisk. Det er også en påvist...
Næringsstoffene du trenger for god helse er låst i maten du spiser, så det er fordøyelsessystemets jobb å sette dem fri. Ved fordøyelsesprosessen blir maten brutt ned i små små...
På 1950-tallet gjorde bønder en spillbyttende funn: Sunn husdyr som fikk antibiotika, fikk vekt. Selv om mengden av vekten oppnådd - om lag tre prosent - kan virke ubetydelig, i...
Å behandle kresne spisere kan være elendig for både barn og foreldre. Noen ganger hater bare barna smaken eller teksten av visse matvarer og nekter å spise dem. Noen barn...
Kroppen din trenger magnesium Magnesium er et stort mineral som trengs for så mange ting, inkludert muskel- og nervefunksjon (inkludert hjertemusklene), energiproduksjon, sunt blodsukker og beinhelse. Av særlig interesse for...
De New York Times rapporterer at gjennomsnittskostnaden for "helseutgifter" i USA steg i 2015 til nesten $ 10 000 per person, en ganske svimlende sum. Artikkelen tilskrev trenden helt eller...
Glukosinolater er svovelholdige forbindelser funnet i cruciferous grønnsaker. Disse er grønnsakene som brokkoli, brusselspirer og kale som har en karakteristisk bitter smak og skarp aroma. Hvis disse er typer matvarer...
