En oversikt over varme føtter i multippel sklerose

Hvis du noen ganger føler at føttene dine er varme, selv når de føler seg normale for berøring, opplever du noe som kalles dysestesi. Dysestesi er et vanlig symptom i multippel sklerose (MS) og refererer til unormale opplevelser som er potensielt smertefulle. De kan oppstå hvor som helst på kroppen, selv om de er mest opptatt i bena og føttene.

symptomer

Det kan være noen variasjoner i hvordan du opplever følelsen av varme føtter, inkludert:

• En kløe, brennende følelse som kan ligne en kryp under eller på huden
• Følelser av "pins og nåler"
• Fornemmelsen av å være i brann
• Følelsen av elektriske støt

Dysestesi kan være forvirrende, men er ikke farlig

Fører til

Som andre MS-relaterte symptomer er årsaken til den brennende følelsen i føttene knyttet til myelinskader i sentralnervesystemet, mest sannsynlig i ryggmargen.
Myelinskjeden er det beskyttende belegg som omgir nervefibre. Siden det gjør at nervesignaler kan overføres raskt og effektivt, ødelegger det forstyrrende nervekommunikasjon og signaler sendes ikke riktig. Dette kan føre til feilmeldinger som får hjernen til å frigjøre smertesignaler når det ikke er grunn til smerten.
MS-relatert smerte korrelerer ikke med antall MS-lesjoner som er indikert på en magnetisk resonansbilleddannelse (MR) -skanning, eller hvor disse lesjonene befinner seg. Med andre ord, å ha smerte er sannsynligvis ikke et tegn på at din MS forverres.
Dysestesier kan oppstå spontant eller bli provosert av en stimulus (for eksempel når du legger på en sko eller når sengetøy dekker berøre føttene).
Til slutt kan brennende føtter eller andre dysestesier bli forverret om natten og etter eksponering for trening eller annen aktivitet eller et miljø som øker kroppstemperaturen din. Dette kalles Uhthoffs fenomen.

Diagnose

Kommer til den konklusjon at følelsen av varme føtter er MS-relatert innebærer å utelukke andre potensielle årsaker, den mest vanlige er perifer neuropati-nerveskader i føttene som er spesielt vanlig hos diabetes. Perifere arteriesykdom og gikt kan også føre til nevropati.
Legen din vil spørre deg om dine spesifikke symptomer og sannsynligvis starte med en nevrologisk eksamen, som er en standard del av MS-behandling. Han eller hun skal utføre sensoriske tester for å registrere hvor nøyaktig du føler berøring, vibrasjon, kjøling og varme. Andre tester inkluderer å sjekke refleksene dine, muskelstyrken og tonen, og din holdning og koordinasjon.
Legen din vil kanskje også gjøre nervefunksjonstester, som elektromyografi (EMG). Med dette sender en sonde elektriske signaler til en nerve, og en elektrode plassert langs nerveveien registrerer nervens respons på disse signalene. Andre nerveledningsstudier registrerer elektrisk aktivitet i musklene for å oppdage nerveskader.
Selvfølgelig, hvis du opplever varme føtter og ikke har blitt diagnostisert med MS, vil legen din kjøre tester som brukes til å diagnostisere sykdommen.
Hvordan Multiple Sklerose er diagnostisert

Behandling

Det er ingen perfekt måte å behandle varme føtter eller andre smertefulle opplevelser relatert til MS. Faktisk, det meste av tiden trenger en person å prøve forskjellige strategier til de finner en som fungerer. Noen alternativer inkluderer:

Gjør det-selv-behandlinger

Disse er enkle å prøve og kan være nok til å gi deg lettelse:

• Bruk en trykkstokk eller stram sokkel - dette forandrer måten din hjerne oppfatter ubehag (varme føler seg nå som trykk).
• Sett et kult komprimer på føttene eller hold føttene i en panne med kaldt vann; igjen, dette endrer måten din hjerne oppfatter den brennende følelsen.
• Gå svømmetur eller ta et lunkent bad eller dusj.
• Stå barfot på kaldt fliser.
• Legg en vifte i nærheten av føttene.
• Distrahere deg selv ved å gå en tur, se på en film eller ta en lur.

medisiner

Sensoriske problemer som varme føtter kommer vanligvis og går, men i noen mennesker kan de utvikle seg til kronisk tilstand. Dette kan være problematisk da en persons nervesystem kan bli sensibilisert for smerten, noe som betyr at du selv går på en liten stein eller har noen lett berøre foten din, kan tolkes av hjernen din som alvorlig smertefull.
Medisiner som nevrologer noen ganger bruker til å behandle smertefulle opplevelser som brennende eller varme føtter, inkluderer:

• En antiseptisk medisin som Neurontin (gabapentin) eller Lyrica (pregabalin)
• Et antidepressivt middel som Elavil (amitriptylin) eller Cymbalta (duloksetin)
• En benzodiazepinlinje Klonopin (clonazepam) eller Valium (diazepam)

Ulempen med disse medisinene er at de har bivirkninger. For eksempel forårsaker mange av disse medisinene tretthet. Noen ganger kan en enkel løsning redusere en bivirkning (for eksempel å ta medisinen om natten); men andre ganger slutter bivirkningen å være mer belastende enn problemet.

Alternative terapier

Ofte kan å ta medisiner sammen med å delta i en komplementær terapi, være nyttig når det gjelder å håndtere din MS-relaterte smerte. Eksempler på komplementære terapier som kan bidra til å lindre smerten din er:

• biofeedback
• hypnose
• yoga
• Mindfulness meditasjon

Et ord fra Verywell

Det er viktig å huske at smerte som å brenne, kan varme føtter ta en toll på din følelsesmessige helse. Du kan oppleve symptomer på depresjon og / eller føler deg spesielt redd eller engstelig når du vil oppleve lettelse fra smerten eller hva det betyr for din fremtid med MS.
I tillegg til å finne ut måter å avlaste det fysiske ubehag, må du søke etter måter å lindre din bekymring på. Dette kan bety at du finner en støttegruppe eller ser en terapeut som spesialiserer seg på å behandle smerterelaterte helsemessige forhold.
Når føttene føles kaldt - men bare for deg