3 naturlige rettsmidler for tannråte

Visse naturlige rettsmidler kan bidra til å beskytte mot tannråte, et vanlig helseproblem som oppstår når syrer i plakk spiser seg bort ved tennene og skaper hulrom. Selv om ingen alternativ behandling skal brukes i stedet for standard oral hygiene praksis, er det noen bevis på at naturlige rettsmidler kan bekjempe plakk og forhindre tannråte.

Naturlige rettsmidler

Plakkformasjon begynner når bakterier som er naturlig tilstede i munnen, konverterer mat til syrer. Når disse syrene kombineres med spytt og bakterier, utvikler plakk og stikker til tennene. Hvis plakk ikke fjernes, setter tannråte inn. Foreløpig undersøkelse antyder at noen naturlige rettsmidler kan bidra til å forsvare seg mot tannråte ved å drepe bakterier og stoppe plakett fra å feste seg til tennene.

3 Rettsmidler og Vitenskapen bak dem

Her er en titt på flere naturlige rettsmidler studert for deres effekter på tannråte.
1) te
Flere studier tyder på at vanlig teforbruk kan redusere forekomsten og alvorlighetsgraden av tannråte. En 2003-studie om hamstere, for eksempel, fant at svart te reduserte tannråte blant dyr som fôret en kavitetsfremmende diett. Tidligere forskning på rotter indikerer at antioksidanter som finnes i oolong te, kan bidra til å hindre utviklingen av tannråte.
2) Tranebær
Forbindelser funnet i tranebær kan bekjempe tannråte ved å hemme syreproduksjon og stoppe bakterier fra å stikke til tennene, ifølge en forskningsrevisjon som ble publisert i 2008. Studiens forfattere merker også at tranebær også kan beskytte mot andre muntlige sykdommer på grunn av sin anti- inflammatoriske egenskaper.
3) Shiitake
Foreløpig forskning tyder på at shiitake (en type medisinsk sopp) kan bidra til å forhindre tannråte. I en 2000 studie på rotter oppdaget forskere at shiitake-matede dyr var mindre tilbøyelige til å utvikle hulrom (sammenlignet med rotter som ikke ble matet shiitake).

Bruk av naturlige rettsmidler for tannråte

For å beskytte mot tannråte (og sykdommer som gingivitt og periodontitt), sørg for å pusse tennene minst to ganger om dagen, floss minst daglig, og besøk en tannlege for regelmessige kontroller. Når det er mulig, børst du tennene eller skyll munnen din etter å ha spist seig, klissete, sukkerholdige og / eller stivelsesholdige matvarer (som alle kan fremme plakkdannelse og oppbygging). Selv om tidlig forskning tyder på at det kan være til nytte for å legge til naturlige rettsmidler til oral pleie, er det for tidlig å anbefale noen naturlig behandling for forebygging av tannråte. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke naturlige rettsmidler, sørg for å konsultere din lege og tannlege først.
Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, forhold eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk behandling for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.