3 naturlige rettsmidler for eksem
Selv om det ofte er mindre av et problem i voksen alder, kan eksem vedvare, spesielt hvis en person er utsatt for allergener eller kjemiske irritasjonsmidler eller er under stress. Hos voksne er eksem vanligvis plassert på den indre albuen eller bak knærne. Personer med eksem har ofte familiemedlemmer med astma, høysnue eller eksem.
Så langt, vitenskapelig støtte til kravet om at et middel kan behandle eksem, er ganske mangelfull. Her er en titt på rettsmidler som ofte blir sagt for å hindre eksem eller bidra til å lindre symptomer:
probiotika
Probiotika, eller "gode" bakterier, er levende mikrobielle organismer som finnes naturlig i fordøyelseskanalen. De antas å kontrollere veksten av potensielt skadelige bakterier, påvirke immunfunksjonen og styrke fordøyelseskanalenes beskyttende barriere.Studier tyder på at babyer med høy risiko for allergiske lidelser, som eksem, har forskjellige typer og antall bakterier i fordøyelseskanaler enn andre babyer. Det antas at probiotiske kosttilskudd tatt av gravide og barn kan redusere forekomsten av eksem hos barn.
For en anmeldelse publisert i PLoS Medicine i 2018 analyserte forskere tidligere publiserte studier om diett under graviditet og barndom og risikoen for allergisk eller autoimmun sykdom. De fant bevis fra 19 studier som tyder på at mødre probiotisk tilskudd under sen graviditet og amming kan redusere risikoen for eksem. Videreforskning er nødvendig.
I tillegg til mors bruk av probiotika har probiotisk bruk av spedbarn og barn også blitt utforsket for å forhindre og behandle eksem. En studie publisert i Pediatrics i 2017 undersøkt daglig tilskudd med Lactobacillus rhamnosus GG i de første seks månedene av livet hos spedbarn med høy risiko for astma og eksem, og fant at tilskudd ikke ser ut til å hindre eksem eller astma ved to års alder.
I tillegg til probiotisk stamme Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri og Bifidobacterium-arter har også blitt brukt.
Kontakt en kvalifisert helsepersonell før du bruker probiotika for å diskutere om de passer for deg eller ditt barn. Barn med immundefekter bør ikke ta probiotika med mindre det er under tilsyn av en helsepersonell. En studie viste også økt allergisk rhinokonjunktivitt i alderen 5 til 10 år etter perinatal probiotisk bruk.
Aktuelle lotioner, kremer og olje
I en forskningsrevisjon publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2017 fant forskerne at fuktighetskremer viste noen fordeler hos personer med eksem. Spesielt fuktighetskremer forlenget tiden til flareups, reduserte antall flareups, og reduserte mengden av aktuell kortikosteroidmedikament som trengs for en tilsvarende reduksjon i alvorlighetsgraden.Forskerne fant også at en krem inneholdende lakridsammensatt glycyrrhetinsyre var mer effektiv for å redusere eksem-alvorlighetsgraden enn en krem uten stoffet. Fire studier i vurderingen evaluerte en ureakrem, og deltakerne rapporterte mer forbedring med ureakrem enn en krem uten urea.
Kontakt din helsepersonell før du bruker noen aktuelle søknader. Noen urter, som kamille og tea tree olje, er kjent for å forårsake allergisk kontaktdermatitt. Ifølge en studie i Kontakteksem, Tea Tree Oil produserer ascaridol når oljen blir oksidert, noe som kan forårsake allergisk kontaktdermatitt.
I en tysk studie brukte 72 personer med moderat alvorlig eksem enten en krem inneholdende heksehalsekstrakt, 0,5 prosent hydrokortisonkrem eller en placebokrem i 14 dager. Hydrokortisonen ble funnet å være mer effektiv enn heksehassel. Heksehasel var ikke signifikant mer effektiv enn placebokrem.
Ifølge en rapport publisert i Pediatrisk dermatologi, Olivenolje kan forverre tørr hud og eksem.
Gamma-linolensyre (kvelden Primrose Olje og Borage Oil)
Gamma-linolensyrer (GLA), som for eksempel primroseolje og borolje, er en type essensiell fettsyre. GLA antas å korrigere mangler i hudlipider som kan utløse betennelse, og det er derfor det brukes til eksem. Imidlertid har kliniske studier av GLA generelt funnet at det ikke hjelper med eksem.For en gjennomgang av tidligere publiserte studier som undersøkte effekten av kvarts primroseolje eller boreolje orale kosttilskudd, undersøkte forskere 27 tidligere publiserte studier og fant at kvelden primroseolje eller borolje ikke forbedret eksemsymptomene betydelig sammenlignet med placebobehandling. Forskerne bemerket også potensielle farer forbundet med kvelden primrose kosttilskudd som betennelse, trombose, immunosuppresjon, og økt risiko for blødning.
Et ord fra Verywell
På grunn av manglende støtteforskning er det for tidlig å anbefale et middel som behandling av eksem. Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet, og på grunn av at kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Og selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og personer med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er blitt fastslått. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av et middel, må du først snakke med primærpleieutbyderen for å være sikker på at det passer deg.
