3 naturlige rettsmidler for svømmers øre

Hvis du spiser rundt i surfen, bassenget eller ferskvannet, er det din favoritt form for sommerferie, pass på svømmerens øre. En ørekanalinfeksjon også kjent som otitis externa, svømmers øre kan forårsake smerte, betennelse, hevelse og drenering av væske fra ørene.

Fører til

Vanligvis avlaster ørene infeksjonen med hjelp av cerumen, et vokslignende materiale som bidrar til å bekjempe bakterier og fjerner skadelige stoffer fra ørekanalen. Men svømming kan oversvømme ørekanalen med for mye fuktighet, overveldende deres naturlige forsvar og gi deg mer utsatt for bakteriell infeksjon.
I sjeldne tilfeller kan otitis externa også være forårsaket av sopp eller virus.

symptomer

De første tegnene til svømmerens øre inkluderer kløe, ubehag og lekkasje av en luktfri væske fra ørene. Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan det føre til forverret smerte, overdreven væskedrenering, utslipp av pus, nedsatt hørsel, rødhet i huden i øregangen, og følelse av fullhet i øret.
I alvorlige tilfeller kan svømmers øre utløse ekstrem smerte, hevelse av lymfeknuter og skarphet i huden på ytre øret.

Behandling

For å beskytte deg mot en alvorlig infeksjon, er det viktig å konsultere en lege så snart du merker noen svømmers øresymptomer. Legen din vil mest sannsynlig rense det infiserte øret og foreskrive ørefall som hjelper til med å drepe bakterier og redusere betennelse.

Naturlige rettsmidler

For å bidra til å bekjempe svømmerens øre, vurder disse naturlige rettsmidler:
1) eddik og rubbing alkohol
Du kan redusere dine muligheter for å utvikle svømmerens øre ved å bruke en gjør-det-selv-eardrop før du treffer vannet. Bare bland en del hvit eddik med en del gni alkohol, hell en teskje av løsningen i hvert øre, og la væsken drenere ut igjen.
Hvis du har punktert trommehinde, unngå denne behandlingen.
2) hvitløk dråper
En naturlig bakteriefighter som også er nyttig for å bekjempe forkjølelse og øke hjertehelsen, kan hvitløk brukes til behandling av svømmers øre.
Vær forsiktig så du ikke bruker denne løsningen hvis du har punktert trommehinde eller hvis væske tømmes fra øret. Du bør også kontakte legen din om bruk av hvitløkolje i forbindelse med standard behandling for svømmers øre.
3) Varmterapi
For å redusere sårets øre uten å snu til smertestillende stoffer, trykk på en dekket varmtvannsflaske eller terapeutisk oppvarmingspakke mot det infiserte øre.
Forebygging
For å redusere risikoen for svømmers øre, unngå vann med høye bakterienivåer, juster svømmehetten slik at det ikke feller vann i øregangen, og tørk ørene dine grundig (med en klut eller tørketrommel byttet til laveste innstilling) etter hver gang du svømmer.

Hvordan bruke det

Hvis du vurderer å bruke naturlige rettsmidler for svømmers øret, sørg for å konsultere legen din først. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.