Det er mye forvirring om noen øl - eller noe øl for den saks skyld - passer for en lavkarbo diett. Noen mennesker vil fortelle deg at karbohydrater i øl...
Diett planer - Side 32
Atkins-dietten er sett av mange som det kjente lav-carb diettprogrammet. Selv om han ikke var opphavsmannen, blir Robert C. Atkins, M.D. ofte kalt "Faderen av Moderne Low Carb Dieter" på...
Atkins diettplan har gått gjennom mange forandringer gjennom årene. Den strenge spiseplanen har mange unike faktorer som du bør vurdere før du prøver å følge den. Atkins gir flere fordeler...
Atkins dietten har fire faser med forskjellige nivåer av karbohydratrestriksjon. Den andre fasen er kontinuerlig vekttap (OWL). Det begynner etter to uker på strengt lavkarbohydratinduksjonsfasen som er beregnet til å...
Mango er høy i sukker; for eksempel har de tre ganger sukkerinnholdet av bringebær. Vanligvis, når en mat er høy i sukker, betyr det at det er høyt i karbohydrater....
Det er en debatt mellom eksperter på lavkarb dietter og de som er eksperter i trening og vekt trening om rollen av karbohydratrestriksjon i å bygge muskler og styrke. Her...
Er tranebær russin OK for en lav-carb diett? Svaret er ikke et enkelt ja eller nei. Faktisk, for å kunne svare fullt ut, må du vurdere hvor du får tranebær...
Detox, kort for avgiftning, er kroppens naturlige, pågående prosess med å nøytralisere og eliminere giftstoffer. Toksiner er stoffer som kan skade kroppsvev, for eksempel avfall som skyldes normal celleaktivitet (som...
