Bær med meg på dette fordi det som kan virke som TMI vil være fornuftig snart nok: Jeg er utsatt for migrene og bihuleproblemer, en uheldig dobbel-whammy, siden jeg bor...
Crunch treningssentre er velkjente for sine banebrytende klasser, høyt kvalifiserte trenere og high-end klientell. Og gitt klubbens evne til å holde seg foran kurven når det gjelder trenetrender, kommer det...
Hvis du noen gang har hørt samtalen til en gruppe CrossFitters, trodde du sannsynligvis at du lyttet til en merkelig ny engelsk dialekt. Nei, "pood" refererer ikke til hva som...
Du anser deg selv for å være bedre enn gjennomsnittlig form. Du løper flere ganger i uken for helse og fitness, og kanskje gjør en sjelden morsom løp i helgen....
Markedet er praktisk talt oversvømmet med treningssporingsutstyr-armbånd, klokker, hodetelefoner og til og med klær - alt utviklet for å hjelpe deg med å overvåke statistikken din når du streber etter...
På en gitt dag er det hundrevis av treningsøkter jeg vil gjerne prøve. Jeg har alltid sagt "Jeg er ikke en snekker, jeg er en trier." Du vil ikke se...
Det gode med internett er at alle har en stemme! Selvfølgelig er den dårlige tingen om internett ... alle har en stemme. I Pilates verden har vi vår andel av...