Amalaki er et naturlig middel lenge brukt i Ayurveda (alternativ medisin i India). Noen ganger referert til som amla eller indisk stikkelsbær, er Amalaki hentet fra Emblica officinalis (et tre...
Spise sunt - Side 22
Har du lurt på en luftfryser? Du kan nå finne dette trendy apparatet overalt fra kjøpesentre til avanserte matbutikker. Finn ut hva all hype handler om, og avgjøre om du...
Frokost for barn er faktisk et veldig viktig måltid for å få dagen startet helt. Hvorfor? Etter å ha sovet og vokst om natten, må barna fylle opp kroppene deres...
Kosttilskudd kan være nyttig for noen barn under noen omstendigheter, men det er alltid best å snakke med barnelege før du starter barnet ditt på nye kosttilskudd. Barn som spiser...
Hvis du er en av de 50 prosent av amerikanerne som tar ett eller flere kosttilskudd regelmessig, bør du være oppmerksom på at visse ingredienser i multivitaminer kan være skadelige....
Overdreven sukkerforbruk kan forårsake ødeleggelse på kroppene til både voksne og barn. Barna som overdriver sukker smokkler et overskudd av usunne kalorier. Dette vil sannsynligvis bidra til vektøkning og økt...
Å spise ren er et varmt tema i helsearden disse dager. Hva betyr det egentlig å spise rent? Og hvem ønsker ikke å spise renere? Men i tillegg til at...
Er måltid planlegging for stor av en jobb, eller du bare ikke ta tid til det? Det er sant at det tar lengre tid, men visste at for hvert minutt...
