Vi har alle vært der med en bolle full av greener, de tradisjonelle toppings, og uunngåelig ... kjedsomhet. La oss innse det, vi trenger alle å spise mer veggies, og...
Spise sunt - Side 24
Visste du at nesten hvert hjem i Amerika inneholder en mikrobølgeovn? Faktisk rapporterer data fra US Census Bureau fra 2011 at en forbausende 97 prosent av husstandene har denne enheten....
Guargummi er en type fiber hentet fra guarbønner (en plante som hovedsakelig finnes i India og Pakistan). Brukes som ingrediens i visse matvarer, guar gummi er også tilgjengelig i kosttilskudd...
Å lage sunne matbyttinger, enten på kjøkkenet eller når du snakker på farten, er en enkel måte å spise litt sunnere på mens du fortsatt nyter din favorittmat. Fra plantebaserte...
Et barns daglige meny skal omfatte frukt, grønnsaker, fullkorn, magre proteinkilder og fettfattige meieriprodukter eller kalsiumrike ikke-meieriprodukter. Jeg vet at fôring barns sunne matvarer kan være tøffe, spesielt hvis de...
Se for deg dette: Barnet ditt kommer hjem fra skolen og har 15 minutter før du kommer inn i bilen igjen for neste aktivitet. Du vet at skolens lunsjpause er...
Opptatt planer, mangel på inspirasjon og ungdommer som bøyer sin uavhengighet, er bare noen av tingene som kan kaste en skiftenøkkel inn i en fredelig middag. Hvis du har middagsmål,...
Orkaner, tornadoer, flom, store jordskjelv, ekstreme snøstorm og andre katastrofer kan gi deg fanget uten strøm i flere dager. Du og din families sikkerhet kommer først, men hvis du er...
