Hvis du søker et supplement som bidrar til å øke nivåene av omega-3-fettsyrer, kan det hende du har hørt om et naturlig produkt som heter aififolje. En kilde til flere...
Holistisk helse - Side 32
Lomi lomi (også kjent som "lomilomi") er en type massasje lenge praktisert på Hawaii. Rettet i huna (en hawaiisk filosofi med fokus på å oppnå harmoni i tankene, kroppen og...
Laktoferrin er et protein som finnes naturlig i melk og flere andre væsker i kroppen (som spytt, tårer, slim og galle). Selv om laktoferrin er et av nøkkelproteinene i melk,...
For de som søker bedre tarmhelse og et sterkt immunforsvar, er Lactobacillus plantarum ofte det naturlige middelet av valget. Lactobacillus plantarum finnes i kosttilskudd form og finnes i fermenterte matvarer...
Rik på vitamin C, fiber og antioksidanter, tranebær er en frukt innfødt til Nord-Amerika. Ofte forbrukes tørket (i kornblanding eller sporblanding), kokt i sauser eller muffins, eller som juice, er...
Akupressur kalles ofte akupunktur uten nåler. I stedet for nåler innebærer akupressur bruk av manuell trykk (vanligvis med fingertuppene) til bestemte punkter på kroppen. I henhold til prinsippene for tradisjonell...
Shilajit er en brunhartharpiks utladet fra lag av stein i flere fjellkjeder over hele verden, inkludert fjellene Himalaya, Tibet og Altai. Rik på mineraler og en forbindelse kjent som fulvinsyre,...
Det antiinflammatoriske dietten er en spiseplan som er utformet for å forebygge eller redusere lavverdig kronisk betennelse, en sentral risikofaktor i en rekke helseproblemer og flere store sykdommer. Den typiske...
