Fordelene ved Avipattikar
Urter i Avipattikar
Avipattikar inneholder følgende urter:- amla (Emblica officinalis)
- behada (Terminalia belerica)
- svart pepper (Piper nigrum)
- Kardemomme (Elettaria kardemomum)
- fedd (Syzygiumaromaticu)
- ingefær (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Indisk laurbærblad (Cinnamomum tamala)
- lang pepper (Piper longum)
- mutter gressCyperus rotundus)
- turpeth (Operculina turpethum)
- vidangaEmbelia ribber)
Bruker
Ifølge prinsippene for ayurveda skyldes helseproblemer ofte ubalanser i de tre doshasene. Avipattikar brukes ofte til å behandle ubalanser i dosha kjent som pitta, og i sin tur fremme helbredelse fra følgende helseforhold:- forstoppelse
- diaré
- gastritt
- halsbrann
- fordøyelsesproblemer
- magesår
Helsefordeler
Selv om utøvere av ayurvedisk medisin har lenge brukt avipattikar for å forbedre fordøyelsessykdommene og behandlingsbetingelsene som påvirker fordøyelsessystemet, har svært få vitenskapelige studier testet formelens effekter.En studie publisert i Journal of Clinical and Diagnostic Research i 2013 antyder at avipattikar viser løfte om behandling av magesår (en tilstand som er markert av sår i magesekken eller den første delen av tynntarmen). I tester på rotter bestemte studiens forfattere at avipattikar bidro til å hindre utvikling av magesår ved å redusere sekresjonen av magesyre. Ifølge studiens forfattere kan avipattikars sårbekjempende effekter være lik den til ranitidin (en medisin som ofte brukes til behandling av sår).
En rekke foreløpige studier viser at noen av urter funnet i avipattikar kan hjelpe til med behandling av visse helseforhold. For eksempel er det noen bevis på at amla kan bidra til å holde kolesterol og blodtrykk i kontroll og beskytte mot diabetes, mens haritaki kan redusere oksidativt stress og bidra til å behandle metabolsk syndrom. I tillegg synes ingefær å lindre kvalme og kan være gunstig for personer med kronisk smerte.
Advarsler
Selv om sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av avipattikar ennå ikke er testet i kliniske studier, er det noen bekymringer for at visse urter som finnes i denne urteformelen, kan være skadelige for enkelte individer.Ginger, for eksempel, kan ha blodtynningseffekter som kan forverre blødningsforstyrrelser. Haritaki, i mellomtiden, kan redusere blodsukkeret og har derfor negative effekter når det tas i kombinasjon med blodsukkerreduserende medisiner (som de som brukes til behandling av diabetes).
Det er også viktig å merke seg at, på grunn av at kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i noen avipattikar-produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. I noen tilfeller kan et avipattikarprodukt ikke inneholde alle urter som er oppført på produktetiketten. I andre tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. Mens forbrukere står overfor slike risikoer når de kjøper kosttilskudd, kan disse risikoen være større i kjøpet av avipattikar og andre produkter som inneholder en rekke urter i varierende doser.
