Fordelene med Basil Essential Oil
Basil essensiell olje inneholder en rekke forbindelser som antas å forbedre helse. Disse forbindelsene inkluderer linalool, et stoff som er vist å redusere stress i flere vitenskapelige studier.
Hvordan virker det?
I aromaterapi er det antatt å overføre meldinger til en hjernegruppe som er involvert i å kontrollere følelser, og innånding av aromaen av basilikum av essensiell olje (eller absorberende basilikum av eterisk olje gjennom huden). Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponentene antyder at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.Bruker
I alternativ medisin brukes basilikumets essensielle olje vanligvis for følgende helseproblemer:- kviser
- angst
- bronkitt
- forkjølelse
- hoste
- depresjon
- utmattelse
- gikt
- fordøyelsesproblemer
- bihulebetennelse
Basilisk essensiell olje brukes også noen ganger som et insektmiddel.
Helsefordeler
Mens foreløpig forskning tyder på at basilikum av essensiell olje kan gi visse helsemessige fordeler, er det for tiden mangel på forskning som tester helseeffekter av aromaterapeutisk bruk av geranium-essensiell olje. For eksempel viser flere laboratorieundersøkelser publisert i det siste tiåret at essensielle essensielle oljer kan ha anti-kreft, anti-sopp og antibakterielle egenskaper.I tillegg er en studie publisert i tidsskriftet Biomedica antyder at basilikum essensiell olje kan hjelpe til med behandling av akne. For studien ble 28 personer med akne fordelt på åtte ukers behandling med en av fire formuleringer: en blanding av essensielle oljer, oransje og basilikum, keratolytisk medisin (en type medisin laget for å fjerne lesjoner fra huden), essensielle oljer blandet med eddiksyre (en forbindelse som noen ganger brukes som ingrediens i hudpleieprodukter), eller keratolytisk medisinering med eddiksyre. Ved studiens slutt viste alle grupper forbedringer i akne. De største forbedringene ble observert hos pasienter behandlet med eddiksyreblandinger.
Det er viktig å merke seg at ingen av disse studiene testet aromaterapeutisk bruk av essensielle essensielle basilikum, og at det er behov for mer forskning før basilikumets essensielle olje kan anbefales ved behandling av enhver helsetilstand.
Hvordan bruke det
Når det kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan basilje-eterisk olje påføres direkte på huden eller legges til bad.Basil essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet et par dråper av oljen på en klut eller et vev eller ved bruk av en aromaterapi diffuser eller vaporizer.
Advarsler
Basil essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av basilikum essensiell olje kan ha toksiske effekter.I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon ved bruk av sandeltre-olje til huden. En hudprøveprøve bør utføres før du bruker ny essensiell olje.
Oljen bør ikke påføres med full styrke til huden eller brukes i store mengder.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
