Helsefordelene ved andrografier
Helsefordeler
Andrografier er mest brukt til å behandle forkjølelsessymptomer. Andrografier sies også å fungere som en naturlig immunforsterker. Urten brukes også til å behandle visse andre forhold. Disse inkluderer:- Kreft
- Leddgikt
- allergi
- anoreksi
- Hjertesykdom
- HIV / AIDS
- infeksjoner
- Leverproblemer
- parasitter
- Sinusinfeksjoner
- Hudsykdommer
- sår
Hittil er vitenskapelig støtte til de potensielle fordelene med andrografier begrenset. Foreløpige studier tyder på at andrografier kan tilby disse helsemessige fordelene:
Øvre luftveisinfeksjoner
I en forskningsrevisjon publisert i 2017, formidlet forskerne 33 tidligere publiserte kliniske studier og fant at andrografier synes å være gunstige for å lindre symptomer på akutte øvre luftveisinfeksjoner sammenlignet med andre urter, standardpleie eller placebo. Andrografier ble også funnet å forkorte varigheten av hoste, ondt i halsen og syke dager i forhold til standard pleie.Forskerne bemerket imidlertid at den generelle kvaliteten på studiene var dårlig, og at velutviklede kliniske studier er nødvendig.
Ulcerøs kolitt
For en anmeldelse publisert i Alimentary Pharmacology and Therapeutics, forskere analyserte 21 tidligere publiserte studier om bruk av urte rettsmidler i behandling av ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. For ulcerøs kolitt ble andrografisk ekstrakt ansett som overlegent for en placebo i induserende remisjon eller respons.Multippel sklerose
Andrografier kan bidra til å redusere tretthet hos mennesker med multippel sklerose, ifølge en liten studie publisert i BMC Neurology. Sammenlignet med deltakere som tok placebo, tok de som tok andrografister to ganger daglig i 12 måneder en betydelig reduksjon i tretthetssvikt. Det var ingen forskjell i tilbakefall, inflammatoriske tiltak eller funksjonshemning.Mulige bivirkninger
Andrografier kan utløse bivirkninger som hodepine, tretthet, allergiske reaksjoner, kvalme og diaré.Alle som bruker medisiner (inkludert blodfortynnende legemidler, blodtrykksmedisiner og kjemoterapi) bør konsultere lege før du bruker Andrographis.
Andrografier skal ikke administreres intravenøst. Akutt nyreskade har oppstått etter intravenøs bruk av Andrographis-forbindelser.
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten ved bruk av Andrographis. Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller.
Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert.
Dosering og forberedelse
Det er ingen enkelt anbefalt dose Andrographis. Ulike doser har blitt studert i forskning.For eksempel, i studier som undersøkte effekten av urten på forkjølelse, ble et kombinasjonsprodukt (4-5,6 mg andrografolid og 400 mg sibirisk ginseng) tatt tre ganger daglig. En annen studie brukte Andrographis ekstrakt (KalmCold) 200 mg daglig i 5 dager.
For lindring av ondt i halsen ble en dose på 3-6 gram Andrographis brukt daglig. Og for ulcerativ kolitt Andrographis ekstrakt ble 1200-1800 mg brukt daglig i åtte uker.
Den aktuelle dosen for deg kan avhenge av faktorer, inkludert alder, kjønn og medisinsk historie. Snakk med helsepersonell for å få personlig råd.
Hva skal du se etter
Andrografier er tilgjengelig i kapsel og tinkturform. Andrografier finnes i de fleste helsekostbutikker.På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Andrographis som en behandling for enhver tilstand. Hvis du fortsatt vurderer å bruke urt, sørg for å konsultere din helsepersonell først i stedet for selvbehandling og unngå eller forsinke standard pleie.
