Helsefordelene til Castor Oil

Castorolje er et naturlig middel avledet fra ricinusbønnen (Ricinus communis). Langt brukt i tradisjonell medisin, finnes ofte ricinusolje i smøremidler og i avføringsmidler. Hovedkomponenten av ricinusolje er ricinoleinsyre, en type fettsyre som er vist å ha antiinflammatoriske egenskaper.
Siden ricinusolje kan være giftig når den blir konsumert i store mengder, anbefaler de medisinske eksperter vanligvis å bruke den bare eksternt over ubrutt hud.

Helsebruk

Proponenter hevder at ricinusolje gir en rekke helsemessige fordeler, inkludert behandling av følgende forhold:

• Kviser
• gikt
• Atletisk fot
• Cerebral parese
• forstoppelse
• Hårtap
• Menstruasjons kramper
• migrene
• Multippel sklerose
• Parkinsons sykdom
• ringorm
• Solbrenthet
• Sopp infeksjoner

I tillegg sies ricinusolje å indusere arbeid hos gravide kvinner.

Hva er en Castor Oil Pack?

En ricinusoljepakke er opprettet ved å suge en klut i ricinusolje. Når du legger på huden, tenkes det å øke sirkulasjonen og øke helbredelsen av vev og organer under huden. Noen alternative medisinutøvere bruker også castoroljepakker for å forbedre leverfunksjonen, lindre smerter, redusere betennelser og forbedre fordøyelsen. Finn ut hvordan du lager en castor oljepakke.

fordeler

Hittil er forskning på helsemessige fordeler av ricinusolje begrenset. Videre har de eksisterende studiene på ricinusoljens helseeffekter gitt blandede resultater. Her er en titt på noen viktige studiefunn:

• Arbeid: Castor olje ser ikke ut til å indusere arbeidskraft, en studie fra 2009 fra Australian & New Zealand Journal of Obstetrics & Gynecology viser. Studien involverte 612 kvinner hvis graviditet hadde vart lenger enn 40 uker. Av disse kvinnene fikk 205 ricinusolje for induksjon av arbeidskraft. Studiens forfattere fant at tiden for fødsel ikke var vesentlig forskjellig mellom de to gruppene.
• avføringsmiddel: Castor olje pakker kan forbedre noen symptomer på forstoppelse, ifølge en 2011 studie fra komplementære terapier i klinisk praksis. I tester på eldre pasienter med forstoppelse fant forskerne at syv dagers behandling med ricinusoljepakker bidro til å redusere flere forstoppelsessymptomer (for eksempel belastning under avføring). Imidlertid har ricinusoljepakker ikke påvirket antallet av avføring eller mengden av avføring.
• Hår: Til dags dato er det ingen bevis for at ricinusolje kan stimulere hårvekst. Foreløpig forskning publisert i Journal of Cosmetic Science i 2003 indikerer imidlertid at ricinusolje kan forbedre håret ved å øke glansen.

• leddgikt: Å ta et ricinusolje-tilskudd kan være til nytte for personer med slitasjegikt, sier en studie fra Phytotherapy Research i 2009. I fire uker tok 50 personer med knæleddgikt kapsler som inneholdt enten ricinusolje eller diclofenacnatrium (et ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel) tre ganger daglig. Resultatene viste at begge behandlingene var signifikant effektive.

Hvor finner man det

Castorolje finnes i apotek, næringsmiddelbutikker og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd. I tillegg kan ricinusolje kjøpes online.

Advarsler

Svelging av mye olje kan være skadelig, ifølge National Institutes of Health. Tegn på overdosering av ricinusolje inkluderer:

• Magekramper
• Diaré
• Svimmelhet
• hallusinasjoner
• besvimelse
• Kvalme
• Kortpustethet og brystsmerter
• Hudutslett
• Tetthet i halsen

forholdsregler

Castorolje har ikke blitt testet for sikkerhet og husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er blitt fastslått. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av noen form for alternativ medisin, må du først snakke med primærpleieutbyderen først.