Helselovene til Feverfew
Feverfew inneholder en forbindelse som heter parthenolide, noe som kan bidra til å lette muskelkramper, redusere betennelse og forhindre forstyrrelser av blodkar i hjernen.
Helsefordeler
Feverfew blader (enten tørket eller friskt) og feber ekstrakter er påstått å ha mange helsemessige fordeler. Ikke alle disse fordelene støttes av vitenskapelig bevis.I alternativ medisin brukes feverfew vanligvis som et urtepreparat under følgende forhold:
- psoriasis
- Menstruasjons kramper
- Astma
- Hudforhold
- Mageknip
Selv om forskning på feverfews effekter er begrenset, har studier på potensielle feverfew fordeler å behandle disse forholdene:
migrene
I en studie av 170 migrene hos 2005 fant forskerne at de som tok feverfew-ekstrakt i 16 uker, opplevde 1,9 færre angrep per måned enn de hadde før studien startet. Studiemedlemmer som tok placebo i samme tid opplevde 1,3 færre angrep per måned.I en gjennomgang av fem kliniske studier i 2004 fant imidlertid utredere utilstrekkelig bevis for at feverfew er mer effektivt enn placebo for å forebygge migrene.
Leddgikt
Testrørforsøk har vist at feverfew kan bidra til å bekjempe betennelsen forbundet med revmatoid artritt, selv om ingen menneskelige studier har vist at feverfew er mer nyttig enn placebo i behandlingen av denne sykdommen.Bukspyttkjertelkreft
I en studie fra 2005 oppdaget forskerne at parthenolid hentet fra feverfew hemmet veksten av bukspyttkjertelcancerceller i laboratoriet. Mens medisinske eksperter rapporterer at det feverfew ser ut til å være godt tolerert blant kreftpasienter, er det for tidlig å fortelle om feverfew kan være nyttig i behandlingen av kreft i bukspyttkjertelen.Mulige bivirkninger
Feverfew er sannsynligvis trygt når det tas i kort tid i passende doser. Imidlertid kan visse bivirkninger oppstå. Disse bivirkningene kan inkludere mindre mageforstyrrelser (som kvalme, diaré og flatulens), rødt kløeutslett og munnsårdannelser fra å tygge ferske feverfew blader.Pasienter som stopper langvarig bruk av feverfew kan også oppleve muskelstivhet, moderat smerte og angst.
Hvis du er allergisk mot ragweed, krysantemum eller morgenfru, kan du være følsom overfor feverfew.
Alle som tar antikoagulant eller antiplatelet medisiner bør konsultere legen din før du bruker feverfew.
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale feverfew som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke feverfew for ethvert helsemessig formål, må du først konsultere legen din.
Dosering og forberedelse
Det er ikke nok bevis for å bestemme en passende dose feverfew. Den riktige dosen for deg kan avhenge av flere faktorer, inkludert alder, kjønn og medisinsk historie.I forskningsinnstillinger har ulike doser feverfew blitt studert. For eksempel, i studier som undersøkte feverfews effekt på migrene, tok studier deltakerne 50-150 mg feverfew pulver daglig i opptil fire måneder. I andre studier har ulike doser av feverfew kombinert med andre urte rettsmidler blitt brukt.
Kontakt din helsepersonell for personlig råd om riktig dose og sikkerhet for feverfew.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert.
Hva skal du se etter
Feverfew er tilgjengelig i kapsule, tablett og flytende ekstraktform, og selges i de fleste helsekostbutikker.Hvis du velger å kjøpe et tillegg, anbefaler National Institutes of Health (NIH) at du ser etter et Supplement Facts-etikett på produktet du kjøper. Denne etiketten inneholder vitale opplysninger, inkludert mengden aktive ingredienser per porsjon, og andre tilsatte ingredienser (som fyllstoffer, bindemidler og aromastoffer).
Til slutt foreslår organisasjonen at du ser etter et produkt som inneholder et godkjenningsmerke fra en tredjepartsorganisasjon som gir kvalitetstesting. Disse organisasjonene omfatter U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com og NSF International. Et godkjennelsesmerke fra en av disse organisasjonene garanterer ikke produktets sikkerhet eller effektivitet, men det gir forsikring om at produktet er riktig produsert, inneholder ingrediensene som er oppført på etiketten, og inneholder ikke skadelige mengder av forurensninger.
