Helsefordelene til Gentian

Gentian, også kjent som Gentiana L., er en årlig eller flerårig blomstrende plante hjemmehørende i Alaska, Canada og Grønland. Gentian ble nylig introdusert til resten av Nord-Amerika, på hvilket tidspunkt ble blå og lilla blomster brukt til fargestoff. Gule blomster har blitt vanlig brukt som urte rettsmidler for inflammatoriske og hepatiske symptomer som infeksjon, smerte, tap av appetitt, feber og diaré. Gul gentian kan også brukes til mindre symptomer relatert til dysfunksjon av galleblæren, milten, leveren og magen.

Helsefordeler

Rødene til gule gentianer som finnes i Europa er den viktigste ingrediensen i sine rettsmidler, da bitterheten fra secoiridoid er det som gir mulighet for sin nåværende bruk i behandlingen av fordøyelsessymptomer, inkludert tap av appetitt, oppblåsthet og flatulens.
Gentian ble opprinnelig brukt i kinesisk medisin for pasienter med kronisk hepatitt, på grunn av sin evne til å hemme hevelse i leveren, galleblæren og magen. Italienske herbalists brukte en gang gentian rotter destillert i alkohol lokalt for å redusere hevelse og behandle nerve dysfunksjon.
Gjeldende anvendelser av gentianrot har utvidet til å omfatte behandling av overdreven blødning forbundet med menstruasjon, giftforgiftning, muskelforstyrrelser, konjunktivitt og vitiligo.

Utvalg, forberedelse og lagring

Når det er forberedt med andre plantedeler, er røtter av europeisk gul gentian ofte opprinnelsen til smaksstoff i visse væsker.
På grunn av evne til gentianrøtter å gjennomsyre alkohol, er det flere måter denne urt kan tas som et middel. Opptil 4 gram av denne urten kan trygt tas hver dag. Powdered gentian tabletter, væske ekstrakt, tinkturer, alkoholholdige ekstrakter og vandige ekstrakter er vanlige preparater for denne urten.
En til 2 gram gentianrotpulver kan tilberedes i te eller fulle røtter kan bli gjennomvåt for en tilsvarende fordel. Gentian te kan kombineres med malurt, yarrow eller centaury for ekstra fordel for fordøyelsessystemet når det forbrukes i nærheten av måltider.
Gentian te kan stimulere appetitt når den brukes en halvtime før måltider, eller det kan berolige fordøyelsesbesvær umiddelbart etter måltider.
Som med de fleste urter, vil lagring av gentian på et kjølig, tørt sted bidra til å bevare urten og dens effekter så lenge som mulig.

Mulige bivirkninger

Gentian rot i noen form skal ikke tas av noen med moderat eller alvorlig mage og duodenal sår, da inntak kan forverre slike forhold og tilhørende fordøyelsessymptomer.
Generelle bivirkninger kan inkludere fordøyelsesklager, hjertebank, kløe og hodepine hos personer med følsomhet overfor gentian. Gentian bør ikke tas av noen som har følsomhet eller reaksjon på blomst eller urtform. Det er ingen kjente interaksjoner med kjemiske legemidler.
Det har vært begrenset bevis for bruk av gentian hos gravide kvinner, ammende kvinner og barn under 18 år. Derfor er bruk i disse populasjonene ikke anbefalt.

Vanlige spørsmål

Kan gentianrot brukes til angst?
Det er ikke noe bevis for å støtte bruk av gentian for angst eller andre kognitive og følelsesmessige symptomer. Bruk av gentian for å redusere kroppslig betennelse kan hjelpe en person til å føle seg sunnere, noe som potensielt kan ha en tilknyttet følelse av avslapning. Men gentian har ingen direkte effekt på angst.
Hvor kan gentian root bli kjøpt?
Gentian rot kan bli funnet på en hvilken som helst naturlig helse butikk eller fra en anerkjent urtebutikk online. Husk å sjekke ingredienser og lese anmeldelser for å sikre at noe kjøpt er av god kvalitet og innhold.
Kan gentian brukes til spenning hos spedbarn?
Det er bevis på effekten av gentian bitters for thrush, og dette er trygt for spedbarnsbruk i små doser.
Men bruken av gentian violetbør unngås, da dette er giftig for spedbarn og ammende mødre.
Sørg for å rådføre deg med legen din eller helsepersonell før du tar gentian bitters selv, så vel som før du gir dem et barn.
Forverre bruk og bivirkninger