Helsefordelene til Huperzine A
Brukes i alternativ medisin, har huperzine A vist seg å fungere som en kolinesterasehemmer, en type medisin som brukes til å forhindre nedbrytning av acetylkolin (et kjemikalie som er essensielt for læring og minne).
Ikke bare brukt som en behandling for Alzheimers sykdom, huperzine A er også sagt å forbedre læring og minne og å beskytte mot aldersrelatert kognitiv tilbakegang.
I tillegg er huperzine A noen ganger brukt til å øke energi, øke våkenhet, bekjempe depresjon og hjelpe til med behandling av myasthenia gravis, en autoimmun lidelse som påvirker musklene. Forskningen er imidlertid begrenset.
Vanligvis kjent som
- Huperzine A
- Selagine
Helsefordeler
Mens forskning på helseeffekter av huperzine A er begrenset, er det noen bevis på at huperzine A kan tilby visse fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra den tilgjengelige forskningen:Alzheimers sykdom
Huperzine A ser ut til å være til nytte for mennesker med Alzheimers sykdom, ifølge en 2013-undersøkelse publisert i PLOS One og en 2008 anmeldelse publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews.For begge anmeldelsene søkte forskere på alle randomiserte, kontrollerte studier på effekten og sikkerheten til huperzine A for Alzheimers sykdom og konkluderte med at huperzin A var mer effektivt enn placebo når det gjelder effekter på kognitiv funksjon, adferdsforstyrrelse og funksjonell ytelse.
En 2011 studie publisert i nevrologi i 2011), hjalp huperzine A ikke å forbedre kognitiv funksjon hos Alzheimers pasienter. Studien innebar 210 personer med mild til moderat Alzheimers sykdom, hver av dem fikk enten huperzin A eller placebo i minst 16 uker. I analysen av de 177 deltakerne som fullførte studien, fant forskerne at huperzine A ikke hadde en signifikant effekt på kognitiv funksjon.
Minneforbedring
Meget få studier har testet bruk av huperzine A for minneforbedring. Men en eldre, liten studie publisert i det kinesiske tidsskriftet Acta Pharmacologica Sinica i 1999 fant at huperzine A bidro til å forbedre minnet og læring i en gruppe ungdomsstudenter.For studien ble 68 ungdomsstudenter (alle som klaget over hukommelsesmangel) gitt enten huperzine A eller en placebo hver dag i fire uker. Ved studiens slutt viste medlemmer av huperzine A-gruppen større forbedringer i læring og minne (sammenlignet med medlemmer av placebo-gruppen).
Mer forskning er nødvendig før huperzine A kan anbefales for minneforbedring.
Mulige bivirkninger
Huperzine A kan forårsake bivirkninger, inkludert kvalme, diaré, oppkast, tørr munn, forstoppelse, svette, sløret syn, slurred tale, besvimelse, rastløshet, tap av appetitt, sammentrekning og kramper av muskelfibre, kramper, økt spytt og urin, manglende evne til å kontroll urinering, høyt blodtrykk, hevelse, svimmelhet, manglende evne til å sove og redusert hjertefrekvens.Det er lite kjent om sikkerheten til å ta huperzine A på lang sikt. Det er noen bekymringer for at bruk av huperzine A kan være skadelig for mennesker med visse helsemessige forhold, inkludert nyre- og / eller leversykdommer, hjertesykdom, astma, epilepsi og svimmelhet.
interaksjoner
Huperzine A kan interagere med visse medisiner, inkludert kolinesterasehemmere, beta-blokkere og anti-konvulsive midler. Gitt disse sikkerhetshensynene, er det viktig å konsultere legen din dersom du vurderer bruk av huperzine A.Dosering og preparater
Huperzine A kommer inn i tabletter og kapsler, og er en ekstra ingrediens i flere kombinasjonstilskudd tilskåret som minneforbedringsmidler.Det er ingen anbefalt daglig tilførsel for Huperzine A. Følgende doser er studert:
- Alzheimers sykdom: 300 mcg til 500 mcg daglig
- demens: 100 mcg to ganger daglig
- Memory Booster: 100 mcg to ganger daglig
Hva skal du se etter
Når du velger et merkenavn, se etter produkter som er sertifisert av Consumer Labs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International.Andre spørsmål
Øker huperzine a blodtrykk?Huperzine A kan øke hjertefrekvensen, og kan derfor øke blodtrykket. Hvis du har hypertensjon, snakk med legen din før du tar huperzine A.
Vil huperzine A forbedre treningen min?
Huperzine A brukes i bodybuilding som en nootropic, noe som betyr at det øker fokus. Det er spioneringen som en treningsforbedrer og inngår i flere kombinasjonstilskudd. Det er imidlertid ikke nok dokumentasjon som støtter denne bruken.
Et ord fra Verywell
På grunn av manglende støtteforskning kan huperzine A ikke for tiden anbefales for behandling eller forebygging av helseproblemer. Hvis du vurderer bruk av huperzine A-kosttilskudd, må du konsultere legen din før du begynner supplementregimet til å veie risiko, fordeler og hensiktsmessighet.Det er viktig å merke seg at selvbehandlende Alzheimers sykdom (eller annen tilstand) med huperzine A og unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige helsekonsekvenser.
