Helsefordelene til Pygeum

pygeum (Pygeum africanum) er et naturlig middel hentet fra barken av det afrikanske plommetreet. I tradisjonell afrikansk medisin har pygeum lenge vært brukt til å behandle blærehelseproblemer og urinforstyrrelser.

Bruker

I urtemedisin brukes pygeum vanligvis til behandling av følgende forhold:

• godartet prostatisk hypertrofi (BPH)
• betennelse
• erektil dysfunksjon
• nyresykdom
• mannlig skallethet
• vondt i magen
• urinveisforstyrrelser

Pygeum er også påstått å fungere som en naturlig afrodisiakum, forbedre seksuell ytelse, og beskytte mot prostatakreft.

Helsefordeler

Til tross for sine mange påståtte bruksområder er forskningen på pygeum begrenset og få mennesker har blitt utført. Her er en titt på vitenskapen:

Godartet prostatisk hypertrofi

Pygeum kan moderat forbedre urin symptomer assosiert med BPH, en tilstand preget av forstørrelse av prostata. Flere studier viser at pygeum kan redusere urinfrekvensen betydelig (antall ganger pasienter trenger å våkne om natten for å urinere) og smerte med urinering hos menn som lider av mild til moderat BPH-symptomer. Imidlertid synes ikke pygeum å reversere BPH-prosessen.
Pygeum har ikke blitt funnet å være nyttig ved behandling eller forebygging av andre helsetilstander. Selv om forskning utført på dyr og i testrørstudier tyder på at pygeum også kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft, er det generell mangel på vitenskapelig støtte til pygeums effektivitet i forebygging av prostatakreft..

Mulige bivirkninger

Noen brukere kan oppleve mageforstyrrelser, inkludert diaré, forstoppelse, magesmerter og kvalme. I tillegg bør pygeum unngås av kvinner som er gravide eller ammer.

Dosering og forberedelse

Pygeum kommer som et pulver, kapsel, gel cap, tinktur og te.
Det er ingen standard anbefalt dagpenning for pygeum. I forskningsstudier har 75 mg til 200 mg pygeum ekstrakt daglig blitt brukt til å behandle symptomer på godartet prostatahyperplasi (BPH)

Hva skal du se etter

Når du velger et merkenavn, se etter produkter som er sertifisert av Consumer Labs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Også sikkerheten av kosttilskudd hos de med medisinske forhold eller som tar medisiner, er ikke blitt fastslått. 

Andre spørsmål

Er pygeum ekstrakt et afrodisiakum?
I tradisjonell medisin betraktes pygeum som et afrodisiakum hos menn, men ikke kvinner. Det finnes ingen vitenskapelig bevis for å støtte dette, men alternative helsepersonell mistenker at det øker libido hos menn ved å lindre ubehagelige symptomer på BPH.

Et ord fra Verywell

Hvis du vurderer bruk av pygeum ved behandling eller forebygging av en helsetilstand, må du kontakte legen din før du begynner på kosttilskudd. Det er spesielt viktig å snakke med legen din dersom du har en medisinsk tilstand eller tar andre legemidler, urter eller kosttilskudd. Selvbehandlende og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.