Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 137 Fett 5g Karbohydrater 19g Protein 7g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 4 (1/2 kopp hver) Mengde per porsjon kalorier 137 % Daglig verdi*...
Alle artikler - Side 1062
Skulderen er en kompleks struktur. Fordi det er så komplekst, er det et sted hvor mange ting kan gå galt. Lær om de tre vanligste kildene til skulderssmerter og hvordan...
Hvis du har skulderssmerter, vet du hvordan dette kan begrense din evne til å nå frem til ting. Du kan ha en vanskelig tid å utføre grunnleggende oppgaver som å...
Hvis du har skulderssmerter, kan du bli henvist til en fysioterapeut for å hjelpe deg med å kontrollere smerten din og forbedre skuldermobiliteten. Din fysioterapeut vil arbeide tett med deg...
Skulderstabilitet er kritisk når du gjør Pilates øvelser eller øvelser trygt og effektivt. Utover studioet eller treningsstudioet, når du trener deg selv for å stabilisere skulderområdet gjennom godt justert trening,...
En skulderseparasjon er en skade på den akromioklavikulære skjøten på skulderens topp. Skulderleddet dannes ved krysset av tre bein: kragebenet (kravebenet), skulderbladet (scapula) og armbenet (humerus). Scapulaen og kragebenet danner...
En skulderseparasjon høres ut som en merkelig skade, men i virkeligheten refererer den til strekking eller slitasje av ledbånd hvor kravebeinet møter skulderbladet (scapula). Dette skjæringspunktet kalles også akromioklavikulær eller...
Skulderutskifting er et alternativ for behandling av alvorlig leddgikt i skulderleddet. Leddgikt er en tilstand som kan føre til at normalt glatt bruskfôr i leddet blir utarmet. Når brusket slites...
