Nyren er egentlig et filter som fungerer for å fjerne visse avfallsprodukter fra blodet. I sin enkleste form fungerer nyren som en enkel kjøkkenfilm. Blod passerer over en serie hull...
Protein er en av de grunnleggende byggesteinene i menneskekroppen, og utgjør om lag 16 prosent av vår totale kroppsvekt. Muskel, hår, hud og bindevev består hovedsakelig av protein. I tillegg...
Hvis du er over 70 og vanligvis bare har toast og syltetøy til frokost, vil du kanskje legge til en del protein til måltidet ditt. Mens en servering av protein...
Å få nok protein når du følger et glutenfritt vegetarisk eller vegansk kosthold kan virke vanskelig fordi mange av de vanlige vegetariske proteinkildene-seitan og andre kjøttsubstitutter du finner i dagligvarebutikken...
Dagligvarehyllene er fulle av produkter som legger sitt proteininnhold, i energibarer, frokostblandinger, til og med pasta. Men hvor mye protein trenger du virkelig på en dag? Og hvis du følger...
Du hører mye om idrettsutøvere og protein. Og mens det er sant at noen idrettsutøvere som deltar i anstrengende trening, kanskje har et litt økt behov for å få litt...
Forskere har lenge forsøkt å avgjøre hva som forårsaker bruskdegenerasjon assosiert med slitasjegikt. Et gjennombrudd av forskere peker på tap av et bestemt protein fra overflaten av brusk i ledd....
For de fleste av oss er protein noe du får fra kostholdet ditt, og det er generelt bra for deg. Så hvorfor er det et problem når legen din forteller...