Resumere treningsrutinen postpartum har mange fordeler, selv om det gjøres lettere sagt enn gjort. Det er fordi å ha en baby betyr mange endringer: å miste søvn, lære å holde...
Alle artikler - Side 1250
I sjeldne tilfeller kan graviditet føre til en tilstand som kalles postpartum kardiomyopati, eller graviditetsrelatert hjertesvikt. Postpartum kardiomyopati er en form for utvidet kardiomyopati. (Kardiomyopati betyr hjerte muskel svakhet.) Kvinner...
Denne postpartum ab treningen inkluderer øvelser designet for å bidra til å styrke abs og kjerne etter graviditet. Øvelsene vist ble utviklet av en fysioterapeut, Shirley Sahrmann, spesielt for kvinner...
Posterolateral roterende ustabilitet oppstår når det er skade på strukturer som støtter utsiden av kneleddet, det posterolaterale hjørnet. Disse strukturene er kritiske for å forhindre symptomer på knærne ustabilitet. Når...
Bakre bekkenbøyle er en bakover og oppadgående rotasjon av bekkenbenet. Uansett om du trener eller bare står rundt, betyr den kroniske posisjonen til bekkenet ditt en stor del av din...
Posterior tibial tendon dysfunksjon er et problem som oppstår i en av senene på innsiden av ankelen. Illustrasjon av Cindy Chung, Verywell Ankel-anatomi En gjennomgang av anatomien din er nyttig...
En skulderforskjell er en skade som oppstår når ballen kommer ut av ball-og-sokkel skulderleddet. Skulderforskjeller oppstår vanligvis fra enten traumatiske skader (faller, kollisjoner i motorkjøretøyer etc.) eller fra atletiske skader....
Ankelforbindelsen er et komplekst veikryss av tre bein kjent som fibula, tibia og talus. Tibia kalles vanligvis skinnbenet, mens fibula er den tynnere benbenet ved siden av den. Talus er...
