Klar til å lære Pilates? Denne siden fremhever de grunnleggende informasjons- og bevegelsesprinsippene som en Pilates-nybegynner vil bli kjent med. Når du er ferdig med å lese denne artikkelen og...
Alle artikler - Side 1277
Når de sier Pilates er et fullt kroppssystem av trening, mener de egentlig det. Joseph Pilates forlot ingen del av kroppen ut av hans metode. Se en introduksjon til to...
Med tilsynelatende halvparten av kjendiser i Hollywood får bildene tatt fra å forlate Pilates-klassene, og kanskje dine venner og naboer reduserer vondt og smerter og blir i form med Pilates,...
Uansett hvilken treningsøkt du liker, bør den oppnå mer enn bevegelse i et enkelt plan, gjort repetitivt til utelukkelse av alle andre bevegelsesplaner. Effektiv øvelse forbereder kroppen for det som...
Øvelse for osteoporose er et forvirrende emne. Det er øvelser for forebygging, øvelser for rehabilitering, og sikkerhetsproblemer for trening hvis du har osteoporose. Pilates er en form for trening som...
Pilates øvelser er vanlig på fysioterapi sentre, kiropraktorer anbefaler Pilates, og "Min rygg pleide å skade hele tiden og nå føler jeg ikke lenger" er et uttrykk vi hører mye...
Pigmental dispersjonssyndrom (PDS) er en lidelse som ofte oppdages under en rutinemessig øyeundersøkelse. PDS oppstår når pigmentet fra baksiden av iris, den fargede delen av øyet, slippes sakte i det...
Hva slags tegnsprog er det når du ikke skriver under amerikansk tegnsprog (ASL) med egen grammatikk eller bruker signert eksakt engelsk? Det kalles pidgin signert engelsk eller PSE. Et nyere...
