Når det kommer til å senke risikoen for metabolsk syndrom, type 2 diabetes og koronar hjertesykdom, kan mat som forårsaker minst mulig betennelse være den beste dietten av alle. Høye...
Mange helsepersonell oppfordrer folk til å spise mer fisk for å forbedre den generelle helsen. American Heart Association anbefaler å spise fisk to ganger i uken. Årsaken er at fisken...
om er en veldig enkel lyd med en kompleks betydning. Det er hele universet sammenblandet i et enkelt ord, som representerer foreningen av sinn, kropp og ånd som ligger i...
Olympisk vektløfting er en sport for menn og kvinner kategorisert etter vektklasser fra de store tungvektene til de små flyvevektene. Gull, sølv og bronse medaljer er tildelt i hver klasse....
Greg Louganis (født 29. januar 1962) er en amerikansk olympisk gullmedalje dykkermester og langvarig hiv og aktivitetsleder for hbg-rettigheter. Han er den eneste mannlige og den andre dykkeren i olympisk...
Du har sett på OL, og du har sett de sterke, fulle kroppene ... hvordan kommer de på den måten? Timer og timer med trening for dager, uker, år, selvfølgelig....
Olivenolje er en viktig del av Middelhavet diett, som har vært knyttet til hjertes helse og lang levetid. Faktisk er USAs Food and Drug Administration enig i at olivenolje kan...