Denne emosjonelle akseptutøvelsen er en måte å hjelpe deg med å lære å være mer oppmerksom på og akseptere dine følelser. Mange mennesker med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) og andre lidelser...
Alle artikler - Side 1603
Å tilgi de som har skadet deg, er ikke alltid det enkleste å gjøre. Men når du lærer å tilgi andre, frigjør du deg fra sinne og negativitet som binder...
Calorie teller pleide å være en kjedelig oppgave. Du måtte skrive alt ned på papir, så ta deg tid til å slå opp kalorier og gjøre matte. Nå gjør praktiske...
I dagene etter en persons kreftdiagnose blir partneren eller ektefellen vanligvis fullt investert i å se sin kjære gjennom krisen. Det er ikke uvanlig at par går til hver legeavtale...
Hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt, vet du hvor lett det er å gjøre en og annen slanking feil. Fra å spise for mange kalorier...
Læringsteori er et bredt begrep som inkluderer flere teorier om atferd som er basert på læringsprosessen. Læringsteori er forankret i Ivan Pavlovs arbeid, som var i stand til å trene...
Lærestilinventarene er utformet for å hjelpe respondentene til å bestemme hvilken læringsstil de har. Disse beholdningene tar vanligvis form av et spørreskjema som fokuserer på hvordan folk foretrekker å lære....
Førstehjelpstrening kan overses. De fleste tar aldri en formell førstehjelpsklasse. Kanskje din mor lærte deg litt førstehjelp. Kanskje du lærte det som en jente eller scout. Førstehjelpstrening kan hjelpe deg...
