Hjemmeside » Alle artikler - Side 1817

    Alle artikler - Side 1817

    Hvordan holde seg stunt og sunt i løpet av ferien
    Slapp av og bli sunn Helligdager er ment for kvalitetstid med familie og venner, litt overbærenhet, latter og god hurrarop. Dessverre har det også blitt merket en stressetid med strømkjøp,...
    Hvordan holde seg i form mens du reiser
    Å komme vekk fra virkeligheten er bra for sjelen, og å komme vekk fra den vanlige treningsrutinen er bra for kroppen. Men en ferie kan være den perfekte tiden å...
    Hvordan holde seg frisk når familien din er syk
    Dette er et svært vanlig problem - en person i familien blir syk og sykdom spreder seg raskt til de andre familiemedlemmene. Selv om det ikke alltid er mulig å...
    Hvordan holde seg sunn når du reiser
    Nyheter om rusmiddelresistent tuberkulose på fly og fugleinfluensa i Asia har ført til at mange reisende skuffer for paranoia mens de besøker fjerntliggende destinasjoner. Enten reisen din er for forretninger...
    Hvordan bli Glutenfri på Thanksgiving
    Thanksgiving er en tid for familier og venner å bli med sammen over et spisebord og takke for alt de har. Men hvis du følger et glutenfritt kosthold, kan Thanksgiving...
    Hvordan bli Glutenfri på restauranter
    Det er lettere enn noensinne å spise ute på glutenfri diett. Flere nasjonale og regionale restaurantkjeder tilbyr glutenfrie menyer og ser ut til å ha tatt seg tid til å...
    Hvordan bli Glutenfri på iskremparlors
    Det er ingen grunn til at du ikke kan nyte is i en iskremsalong hvis du har køliaki eller ikke-celiac-glutenfølsomhet. De fleste butikker bør ha noe trygt for deg å...
    Slik holder du deg tilpas når du er hjemme hos foreldre
    En ting jeg har lært etter mange år med treningsklienter er at det er ikke lett å prøve å presse i trening mens du bor hjemme for å heve barna....