En straight leg raise test utføres ved å ha pasienten liggende flatt på en seng. Med benet rett, skal pasienten da løfte foten fra sengen og holde den i luften....
Også kjent som: Avvis barbellbenkpressen Targets: Brystmuskulatur, spesielt lavere pectoralis Utstyr som trengs: Barbell, tilbakegangsbank, spotter anbefales Nivå: Nybegynner til avansert Brystpressen er en klassisk vektløftende bevegelse for å bidra...
Betale for operasjon ut av lommen, kjent som selvbetalt, kan være utrolig dyrt. Hvis du ikke har forsikring eller din forsikring ikke betaler for operasjonen din - som det er...
Det er ikke noe å komme seg rundt: Hvis du har alvorlige matallergier, må du alltid holde en epinefri autoinjektor (enten EpiPen eller Auvi-Q, eller en generisk ekvivalent) hos deg....
Etter mer enn tjue år har hæren endret sin treningsevaluering. De nye Army Physical Fitness og Combat Readiness Testene inkluderer oppdaterte helkroppsøvelser samt et hinderkurs for å utfordre stabilitet og...
Hvis du er forelder for en tenåring med sosial angstlidelse (SAD), kan det være vanskelig å vite hvor godt det er å hjelpe ham eller henne å takle. I tillegg...
Trening og kjøring kan gi føttene en pounding. Hvordan kan du oppdatere, revitalisere og skjemme bort føttene dine etter en lang treningstrening? Hvordan kan du holde dem i god stand...
Det er ikke noe som en flott stranddag med familie og venner. Men for personer med diabetes kan det ikke være så enkelt som å ta et håndkle og plukke...