Er du en perfeksjonist? Mange mennesker har egenskaper til perfeksjonister og er selv stolte av dem, men det er viktige forskjeller mellom perfeksjonister og høypresterende, og å være høypresterende er...
Alle artikler - Side 1862
Utsettelse kan være et vanlig problem for mange mennesker med angstrelaterte tilstander, inkludert panikklidelse. Det er mange symptomer på panikklidelse og vanlige engstelige personligheter som kan bidra til utsettelse. Oppført...
En sår hals, nakke smerte og spenning i nakken og skuldrene er ikke uvanlige klager om Pilates nybegynnere. Mange mennesker lurer på om det er nakkestyrkeøvelser som kan hjelpe dem...
Til tross for fremskritt i forebygging og behandling av HIV, venter skyggen av HIV-stigma fortsatt stor, noe som påvirker mange av dem som lever med sykdommen. Så dypt er frykten...
Øyekontakt angst kan forstyrre hverdagens sosiale interaksjoner. På samme måte er evnen til å opprettholde god øyekontakt et viktig aspekt ved sosial samhandling. Folk som ser andre i øyet, oppfattes...
Barrierer for vekttap florerer, men alle har utfordringer som er spesifikke for deres vekttapsmål, omstendigheter og livssituasjon. Hva holder deg fra å miste vekt? Har du det vanskelig å holde...
Alt eller ingenting tenkning er et negativt tenkningsmønster som er vanlig hos personer med panikklidelse, depresjon eller andre angstrelaterte problemer. Her er en forklaring på hva det er, samt måter...
Å sørge for et trygt glutenfritt måltid i en kinesisk restaurant er vanskelig: Hveteholdig soyasaus brukes i nesten hver tallerken på menyen (effektivt å plassere disse menyelementene utenfor grensene for...
