Tilgivelse er ofte definert som en bevisst beslutning om å gi slipp på følelser av sinne, gjengjeldelse og gjengjeldelse mot noen som du tror har forstyrret deg. Tilgivelse er vanligvis...
Alle artikler - Side 1912
Minner som er negative har en tendens til å bli hos oss. Dette kan være spesielt sant hvis du lever med sosial angstlidelse (SAD), men selv om du ikke gjør...
Weight Watchers er et av de mest populære strukturerte vekttapsprogrammene, men vil det fungere for noen som må følge en glutenfri diett? Dette er et vanlig spørsmål, og det er...
Mange leger anbefaler nå rutinemessig low-FODMAP dietten til sine IBS-pasienter. Dette skyldes at dietten er den første matbaserte behandlingen som har forskningsstøtte for effektivt å redusere IBS-symptomer på gass, oppblåsthet,...
Det er lett å følge Atkins low-carb diett hvis du også følger glutenfri diett. Tallrike Atkins-produkter-shakes og barer-er merket glutenfri, og de fleste av de anbefalte matene er også glutenfrie....
The 5 Factor Diet er et vekttapsprogram utviklet av treningsleder Harley Pasternak med Myatt Murphy. Ifølge bokforfatterne har diettplanen bidratt til å forme noen av de heteste kroppene i landet....
En elimineringsdiett er et verktøy som kan brukes til å vurdere om spesifikke matvarer bidrar til symptomene på irritabel tarm (IBS). Dette er ikke en "diett" i tradisjonell forstand, men...
De fleste dieters regner med å følge en spiseplan med mange regler. Selv om du velger et vekttapsprogram som lar deg spise hva du vil, er det fortsatt sannsynlig at...
