Hjemmeside » Alle artikler - Side 1978

    Alle artikler - Side 1978

    Hvordan håndtere agorafobi
    Panikkforstyrrelse er en type angstlidelse som er preget av tilbakevendende og typisk uventede panikkanfall. Panikkanfall karakteriseres av en kombinasjon av mange skremmende fysiske symptomer og forstyrrende tanker. For eksempel, under...
    Slik håndterer du en trippel negativ brystkreftdiagnose
    Det første trinnet på å lære å takle noen av typer og subtyper av brystkreft, må begynne når du blir fortalt at du har noe mistenkelig for brystkreft. Du blir...
    Hvordan håndtere et giftig forhold
    Vi kan oppleve giftige forhold i våre familier, på arbeidsplassen og i vennegrupper. De kan være ekstremt stressende hvis toksisiteten ikke styres effektivt. Selv om de ikke alltid kan unngås,...
    Hvordan håndtere et sportsskader
    Å håndtere stresset av en skade krever både fysisk og psykologisk motstandskraft. Idrettsskadeutvinning fokuserer vanligvis på fysisk rehabilitering, men det er også viktig å inkludere sportspsykologiteknikker for å hjelpe til...
    Hvordan håndtere en følelse av en forkortet fremtid
    Etter en traumatisk hendelse, kan en person utvikle en følelse av en forkortet framtid, som er antatt å være en unngå symptom på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Folk som opplever dette...
    Hvordan håndtere en personlighetsforstyrrelse
    Om lag 9 prosent av befolkningen har en personlighetsforstyrrelse. Til tross for den høye forekomsten, vet mange personer med personlighetsforstyrrelser ikke at de har en, enda mindre forstå hvordan man...
    Hvordan håndtere en psykisk ektefelle
    Psykisk sykdom er veldig vanskelig på ekteskap. Stresset kan ofte nå et krise nivå. Du kan også falle inn i et mønster hvor styring av sykdommen blir en rolle der...
    Hvordan å takle en jobb du hater
    Mens alle føler seg som om de er i en rute noen ganger eller krummer ved tanke på mandager, kan den følelsen noen ganger eskalere og være mye mer gjennomgripende.Hvis...