Ingen liker å kjøpe badedrakt - i hvert fall ingen som jeg vet. De fleste kvinner kryper når de prøver på badedrakter og så kjøper de den første som ikke...
Har du noen gang lagt opp dine Halloween godteri kalorier? Du kan bli overrasket over å se hvor mange kalorier du spiser på Halloween natt. Hvis du deler ut godteri...
Det er vanskelig å holde seg aktiv om vinteren. Når dagene blir korte og temperaturen begynner å plummet, vil de fleste av oss bare ligge på sofaen eller krølle seg...
Som de fleste liker jeg store porsjoner av mat uten store kaloriverdier. Det er derfor jeg overskrider mine retter ved hjelp av grønnsaker. Hva betyr dette? Jeg finner den perfekte...
Forholdet mellom lav selvtillit og avhengighet har blitt etablert i flere tiår. På 1970-tallet ble narkotikabrukere, særlig kvinner, funnet å ha lav selvtillit, og i nyere tid har forbindelsen blitt...
Resiliency betyr å klare seg godt og tilpasse seg positivt i møte med en livsutfordring, enten det er en traumatisk hendelse, kronisk sykdom, forholdsvansker, økonomisk motgang eller en annen kilde...
De fleste av oss verdsetter forbindelse med andre, spesielt i våre romantiske forhold. Faktisk er vi koblet til tilkobling og det tillater oss å skape obligasjoner og intimitet med vår...
Konvensjonell visdom forteller oss at det tar omtrent fire uker å bygge en vane. Men er det virkelig sant? Hvis du prøver å spise mer næringsrik eller leve en anti-aldring...