Vitamin B-12, eller kobolamin, er medlem av den vannløselige familien av B-komplekse vitaminer. Det kreves for normal funksjon av nerveceller, DNA-produksjon og kroppen din trenger vitamin B-12 for å lage...
Alle artikler - Side 2060
Du trodde sikkert at glutenfri dietten var vanskelig nok allerede. Men visste du at det er annerledes, vel, nivåer av "glutenfrihet", og å velge produkter som oppfyller kravene til strengere...
Les mer Hvordan gå for vekttap Forbered deg på å gå Hva skal jeg ha på meg Finn de riktige skoene Bestem din gåhastighet Hvor lang tid å gå Lag...
Det er ingen hemmelige brus drikker med sukker. Det er heller ikke nyheter om at soda, så vel som andre søtede drikker som fruktjuicer, flaskeisette og energi- og sportsdrikker, mistenkes...
Hvis du har diabetes, har du sikkert blitt fortalt å se på sukkerinntaket eller å eliminere sukker helt. Men betyr det at du aldri kan spise noe sukker noensinne, eller...
Den gjennomsnittlige tenåringen trenger mellom åtte til 10 timers søvn per natt. Dette skyldes blant annet hormoner som er kritiske for vekst og seksuell modning som slippes for det meste...
Vi har alle blitt fortalt at vi skal få 8 timers søvn per natt, men denne informasjonen er et gjennomsnitt og kan ikke være en perfekt passform for alle. Noen...
Det er ikke noe mer fredelig enn et sovende barn - spesielt når han eller hun kan være en ryggbarn mens hun er våken - men hvor mye søvn trenger...
