Høy intensitet intervall trening eller utholdenhet trening? Det er et valg som mange mennesker står overfor når de bestemmer seg for det beste treningsprogrammet for alder, treningsnivå og treningsmål. Høyintensitetsintervalltrening...
Alle artikler - Side 2218
Denne avanserte treningen med høy intensitetsintervall er perfekt for å brenne ekstra kalorier for å bli kvitt strenge overgangsalder. Denne treningen innebærer å gjøre 4 høyintensitets- eller anaerobe øvelser i...
Svært følsomme mennesker har spesielle egenskaper som setter dem i stykker. Det kan være en positiv ting, men det har også sine ulemper. Her er det å vite om å...
Over 2,5 millioner sykepleiere praktiserer landsdekkende, ifølge Bureau of Labor Statistics (BLS), og gjør sykepleie til den største arbeidsstyrken innen helsevesenet. Det er så mange forskjellige typer og nivåer av...
Når du tenker på cøliaki, tenker du mest sannsynlig på dens fordøyelsessystem. Men tilstanden har en signifikant effekt på et annet viktig system: ditt hjerte-systemet. Forskning viser at personer med...
Når du diskuterer hiv-risiko, er det viktig å først etablere de fire forholdene som må skje for at HIV-overføring skal skje: Det må være kroppsvæsker der HIV kan trives. Dette...
Høye triglyserider - spesielt når kombinert med høyt LDL-kolesterol (også kjent som "dårlig" kolesterol) - kan sette deg i fare for å ha hjertesykdom, men hva er de? Triglyserider forklart...
Du vet kanskje at høyt kolesterol er en risikofaktor for å utvikle hjertesykdom eller har et slag, men hva med høyt triglyserider? Kanskje du kan recitere LDL, HDL, og total...
