Ingen kan leve på BRAT dietten på ubestemt tid. Enten du bare kommer over en sykdom i gastroenteritt eller lider av diaré-dominerende IBS (IBS-D), vil du til en viss tid...
Phytosteroler er en gruppe kjemikalier som finnes i en rekke planteprodukter. Det har vært mye snakk om de hjertesynlige fordelene ved disse kjemikaliene de siste årene. Noen studier har vist...
Å slutte å røyke er en vanskelig ting å gjøre, men det er et viktig skritt i å ta ansvar for helsen din og redusere risikoen for lungekreft og hjerte-og...
Dette er matvarene som anbefales å tilnærme et Paleo diett. Legg merke til at forfattere er uenige om noen få detaljer. Jeg er i ferd med å revidere denne listen...
I våre daglige liv, spør de fleste av oss ikke sikkerheten til maten vår. Det er en foruroligende tanke at noe vi regner med å være sunt og sunt kan...
I de siste 3 årene har kostholdet mitt vært ganske glutenfritt - jeg har strengt unngått noe med hvete, byg eller rug. I tillegg har jeg i de siste 2...
Foreldre mistenker ofte matforgiftning hver gang barna får diaré og oppkast. Heldigvis forekommer matforgiftning ikke så ofte, da de fleste tilfeller av diaré og oppkast hos barn er forårsaket av...
Vi har blitt fortalt i flere tiår at telle kalorier er den eneste måten å gå ned i vekt, få muskler og redusere fett, men spisebordene har vendt. Mens kalorier...